EN
Zaɓi na kariya na gida na aiki yana ƙarƙashin kamar yadda mahaɗin sauya suka fahimci. Idan al'ummar suka duba kariya na ergonomin na buro da kariya na buro mai amfani, kusar Office Ta Safinaiwa da kariya na buro mai amfani, farko suka fita daga tattara ko harga. Dubawa ta yi kuma a cikin lalata na jiki, tsayayyen aiki na yau da kullun, abu na biyan kuɗi na lokacin da aka ƙare, da kuma sararin yadda ake aiki. Fihimtar wannan farko akan yadda ke aiki yana taimaka wajen sauyin abubuwa, masu shugaban HR, da masu shugaban al'umma suka zaɓi abubuwa da suka fahimci.
Karama na al'ada kusar Office yana da kuma ayyana ta hanyar tsari na gaba daya da karamin yadda za a iya canza shi. Ya zai iya ba da kuma kura na gaba, kuma kura na baya da kuma kura na gaba wanda ba za a iya canzawa su don yadda mutum ya ke da shi. Kura na ofis na ergonomics, da farko, ana ƙirƙirinsa don yadda kuma kura na mutum ta ke da shi, don kuskuswa takaici na jihar mutum, da kuma don tabbata kura na mutum a cikin kowace rabi na aiki. Farko a tsarin wannan biyu yana yawa da yawa kuma yana da alama na aiki na lokacin da mutane suna aiki.
Farko na Tsari Wanda ke bayyana kuma kura
Tsari na Ingilishi da kuma yadda za a iya canzawa shi
Wani abu ne da ke ƙarƙashin farko a tsakanin kura ta office na ergonomic da kura mai yawa, wanda shine haɗa da saurin kura. Kura ta office na ergonomic mai kyau yana da saurin hanyar rarraba kura, saurin rarraba kura ta lumbar, saurin rarraba kura ta armrest (kura ta gaskiya), saurin rarraba kura ta seat depth (kura ta karami), da saurin rarraba kura ta backrest recline tension (kura ta karami na kura ta gaskiya). Wadannan abubuwan kuma suna ba da damuwa ga mutum ya rarrabe kura ta office na ergonomic don zama da yawa da karamin jikin sa. Kura mai yawa, a cewa daga cikin kadan, tana ba da saurin rarraba kura ta seat height (kura ta karami) kuma yana nufin mutane duka suka dace da karamin jikin su ko da karamin hip.
Tallafin ƙashin baya a cikin kujerar ofis na ergonomic yana da mahimmanci. Matsayi na yau da kullum sau da yawa yana da shimfiɗa ko kuma mai laushi mai laushi wanda bai iya tallafawa yanayin da ke ciki na ƙananan baya ba. Kujerar ofis na ergonomic tana da tsarin tallafi na ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar ƙirar Wannan fasalin zane ne kawai ya bambanta kujerar ofishin ergonomic a matsayin kayan aiki daban-daban don wurin aiki.
Matsayin Abubuwan da aka amkake da Sauƙi
Ana amfani da kujerun ofis na ergonomic tare da bangarorin raga masu numfashi, matattarar kumfa mai yawa, da kuma tsarin tsari mai dorewa wanda aka ƙaddara don amfani da yau da kullun. Samun iska na kujerar ofis na ergonomic yana taimakawa wajen daidaita zafin jiki na jiki yayin dogon zaman, wanda ke shafar jin daɗi da maida hankali kai tsaye. Ana yawan amfani da kujeru na yau da kullum da ƙura ko kuma kayan da ke ɗauke da masana'anta da ke riƙe zafi kuma suna lalacewa da sauri idan aka ci gaba da amfani da su. A lokacin da aka kwatanta kayan, kujerar ofishin ergonomic ta nuna kyakkyawan aiki na dogon lokaci.
Yadda Lafiya da Matsayin Jiki Suke Canjawa a Lokaci
Lafiyar Kashi da Rage Hadarin Musculoskeletal
Wani daga cikin bayanin da suka fi kariya don zabi kusar Office Ta Safinaiwa ta hanyar fuskantar gaba daya na tsarin tattalin arziki ya kasance yadda ya ƙare musculoskeletal. Masu aiki da suka ci gaban asharun da uku awa kafin wani tsarin tattalin arziki mai kyau suna samun ƙarfi a karamin lumbar, hip flexors, da cervical spine. Tsarin tattalin arziki mai kyau ya yi amfani da wannan abu da suka fi kariya ta hanyar nuna tsarin tattalin arziki mai kyau inda karami ta dace, hip suna dace, da shugaban suna dace. A cikin watan da watan, tsarin tattalin arziki mai kyau ya taimaka wajen kara karamin karami da tsarin tattalin arziki mai kyau.
Kadanin aminci na gida, yanzu ne kuma yana da shi ne daidai wanda ya zama mai kyau a farko, yana da karami na tsari na fuskanci wanda ba za a iya amfani da shi don hanyar daidai a cikin rana ta aiki. Masu amfani suna taka kafin ko suna canza daga cikin zuwa gaba don tabbata da karamin taimakawa. Kadanin aminci na ergonomics yana cire neman wannan canzani ta hanyar daidai ta amfani da karamin taimakawa ta daidai. Bayanin shine masu amfani na kadanin aminci na ergonomics suna bayar da karamin fuskanci da suka iya gudun matakin su a cikin abubuwan su.
Fadu, Fokas, da Tsarin Aiki
Kusursun fisiki don fuskanci mai kyau yana ƙarƙashin kuma tsarin fahimtar hali. Idan jikin ya ƙara gudun matakan a cikin kura ta yawa, alama ce wani abu da ke taimaka wajen fahimtar yana canza zuwa kuma tsarin fuskanci. Kura ta office ta ergonomics tana ƙarƙashin wannan kusursun fisiki ta yawa. Masu aiki da suka cika a kura ta office ta ergonomics suna da kariya ta yawa na kariya saboda jikinsu ana sauyawa su kuma ba suke aiki da kura. Wannan shirin bayan kura ta office ta ergonomics da kariya yana da muhimmanci a cikin al’amari da suka yi amfani da screen ta yawa, analaikin bayani, rubutu ko fahimtar masu kuskur.
Kudin, Kyakkyawan, da Alamarin Aiki Ta Dole
Kudin Na'ura vs Tsarin Aiki Ta Yawa
Yi hankali mai yawa wanda ke zama a matsayin kariya na gida ta da tsaro a lokacin da aka sa akwatin kariya na gida ta da tsaro a cikin kariya na gida ta da tsaro. Amma wannan bayani ya zama ƙarfi don kariya na gida ta da tsaro lokacin da aka yi bayani daga kariya na gida ta da tsaro. Kariya na gida ta da tsaro wanda ke haifar da tsoro ya haifar da ƙarfin yin abin da ba za a iya yin shi, kuma yana haifar da ƙarfin yin abin da ba za a iya yin shi, kuma yana haifar da ƙarfin yin abin da ba za a iya yin shi. Kariya na gida ta da tsaro, lokacin da aka sa akwatin kariya na gida ta da tsaro da aka raba shi, yana da zaman lantarki mai yawa kuma yana gudunawa ƙarfin yin abin da ba za a iya yin shi wanda ke haifar da tsoro na al’ada da kuma ƙarfin yin abin da ba za a iya yin shi na al’ada.
Ga kamfanoni da ke samar da manyan ofisoshin budewa ko wuraren aiki na yau da kullum, sanya kujerun ofis na ergonomic a fadin dukan bene yana nuna zuba jari a cikin jin dadin ma'aikata. Wannan yana da tasiri mai kyau a riƙe da ma'aikata da kuma daukar ma'aikata. Kujerar ofishin da ke da kyau ba ta da alatu da aka keɓe ga manyan ma'aikata ta zama abin da ake tsammani a cikin ofisoshin masu aiki. Idan aka ɗauki kujerar ofis mai amfani da kayan aiki a matsayin saka hannun jari maimakon sayen kayan daki, hakan zai canja yadda ake lissafin kuɗin da amfanin da ake samu.
Abin da Za a Yi tsammani Daga Rayuwa da Kuma Kulawa
Kamarin kuma yawa na ƙarfin gabaɗaya na kura ta aiki, wanda ke cikin kamarin kuma yawa na sauyi, yana bukata fahimtar da karamin sauyin da aka sauya. Amma kuran gabaɗaya na aiki suka dora da abubuwa na aiki da suka haɗa don ayyukan kafin kafin da suka yi a cikin shekara biyu da hudu. Kuran masu amfani da karamin kuma yawa, wanda suka dora da karamin kuma yawa, suna zama karamin kuma yawa a cikin amfani mai yawa kuma suna bukata sauyin da karamin kuma yawa a cikin amfani mai yawa. Idan karamin kuma yawa na amfani ya kare a cikin shekara uku zuwa biyu da hudu, kura ta gabaɗaya na aiki tana ba da kyau mai yawa a cikin karamin kuma yawa da kuran masu amfani da karamin kuma yawa.
Tambayoyi Masu Yawan Faruwa
Shin kura ta gabaɗaya na aiki ta suitable don hanyoyin jikin kuma?
Ee. Babban fayilin kura ta gabaɗaya na aiki shine karamin kuma yawa na sauyin da suka haɗa. Abubuwan kamarin kuma yawa na karamin kuma yawa, karamin kuma yawa na lumbar, da karamin kuma yawa na armrest suna ba da damar karamin kuma yawa don karamin kuma yawa na jikin kuma da karamin kuma yawa, wanda ke ba da damar karamin kuma yawa don karamin kuma yawa a cikin karamin kuma yawa ko karamin kuma yawa.
Yaya yana dauka lokaci don ganin albarkatu daga sararin da ke da karamin gida?
Kullum mutane suka ganin karamin fuskantar da suka yi a cikin daya zuwa biyu mako na sauya zuwa sararin da ke da karamin gida da aka sanya shi daidai. Albarkatu na karamin gida da suka yi a lokacin da suka yi daidai a cikin daya zuwa uku wata, lallai a cikin karamin karamin gida da karamin fuskantar da suka yi a farko na wani wata.
Shin sararin da ke da karamin gida zai iya canza sauran alamun karamin gida na wurin aiki?
Sararin da ke da karamin gida shine abu ne da ke da mahimmanci a cikin karamin gida na wurin aiki. Ya yi ayyukan daidai idan ya kashe da tsawon monitor, tsawon keyboard, da karamin rarraba na aiki. Sararin da ke da karamin gida ya kara karamin fuskantar da ke cikin sarari, amma ya yi ayyukan daidai idan ya kashe da karamin gida na wurin aiki da ke daidai.
