Báwo Ni Àwọn Àga Tó Wà ní Ilé Iṣẹ́ Ṣe Ń Mú Kí Àwọn Òṣìṣẹ́ Rọrùn Láti Ṣàṣàrò?

Gbígbé Àwọn Èèyàn Jọ sí I Níbi Iṣẹ́ Nípa Fífi Ibi Ìjókòó Tó Dára Sí I

Nínú àyíká iṣẹ́ tó ń yára kánkán lóde òní, ipa tí ìtùnú nípa tara ń kó nínú mímú kí èrò inú ẹni jí pépé àti kí ó máa ṣe dáadáa ṣe pàtàkì ju ti ìgbàkígbà rí lọ. Lára àwọn àtúnṣe tó wà nínú ètò iṣẹ́ tó ń mú kí iṣẹ́ rọrùn ni àwọn àtúnṣe kan tí wọ́n ṣe nínú ètò iṣẹ́. awọn oṣu fun ofisì ó ṣe pàtàkì gan - an láti máa ṣe ohun tó máa mú kí àwọn òṣìṣẹ́ ní ìlera tó dáa. Àwọn àga yìí kì í wulẹ̀ ṣe ohun èlò ilé lásán; wọ́n tún jẹ́ ohun èlò tó ń jẹ́ kéèyàn lè dúró dáadáa, kó lè pọkàn pọ̀, kó sì máa gbádùn ìlera rẹ̀ títí lọ. Tí wọ́n bá yàn án dáadáa, awọn oṣu fun ofisì àwọn ètò kan lè mú kí iṣẹ́ máa mówó wọlé lójoojúmọ́, kí wọ́n sì mú kí èèyàn ní ìtẹ́lọ́rùn lẹ́nu iṣẹ́.

Ìtìlẹyìn Tí Wọ́n Ń Fi Ṣiṣẹ́ àti Ìlera Ara

Mímú Ìdúró Ara Rẹ Dáa

Awọn oṣu fun ofisì àwọn àyíká yìí ni wọ́n dìídì ṣe láti fi dúró fún ìyípo ara ọpọlọ. Ọ̀pọ̀ lára wọn ló ní àwọn nǹkan tó lè mú kí ara wọn dúró dáadáa, irú bí ìtìlẹyìn ẹ̀yìn tó ṣeé yí padà àti ìtìlẹyìn ẹ̀yìn tó ní àlàfo tó máa ń jẹ́ kí ẹni tó bá ń jókòó lè máa jókòó dáadáa jálẹ̀ ọjọ́ iṣẹ́. Tó o bá ń dúró dáadáa, o lè dènà àwọn ìṣòro tó máa ń bá iṣan àti egungun ara rìn, irú bí ìrora ẹ̀yìn àti ìdúró gbọn-in-in ní ẹ̀yìn, èyí tó wọ́pọ̀ láàárín àwọn òṣìṣẹ́ tó ń lo ọ̀pọ̀ wákàtí nídìí iṣẹ́.

Bí Wọ́n Ṣe Lè Fòpin sí Ìrora Tó Ń Jẹ Àwọn Èèyàn

Ọ̀pọ̀ ìgbà ni àìlera ara máa ń wáyé níbi iṣẹ́ nítorí pé èèyàn ò jókòó dáadáa. Àwọn àga fún lílo ọ́fíìsì tí a lè fi àwọn ìtìlẹyìn apá, gíga àga, àti àwọn ètò ìdìbò ṣe lè ṣe àtúnṣe ara ẹni ní ìbámu pẹ̀lú irú ara tí ẹnì kan ní àti bí ẹni náà ṣe fẹ́ jókòó. Èyí máa ń jẹ́ kí ìnira tó wà ní ẹ̀yìn, èjìká àti ẹ̀gbẹ́ ọ̀tún dín kù, èyí sì máa ń jẹ́ kí ìrora àti ìrẹ̀wẹ̀sì dín kù.

Bí Wọ́n Ṣe Lè Túbọ̀ Máa Rántí Ohun Tí Wọ́n Ń Ṣe

Bá A Ṣe Lè Máa Fọkàn sí Àwọn Nǹkan Nípa Fífún Wa Ní Ìtùnú

Ìdààmú ọkàn lè pa iṣẹ́ rẹ. Àwọn àga tó wà fún àwọn ọ́fíìsì tó ní àyè tó dára láti gbé, tó ń gbéni ró, tó sì ń jẹ́ kí àwọn òṣìṣẹ́ lè máa rìn dáadáa máa ń jẹ́ kí wọ́n lè pọkàn pọ̀ sí i láìjẹ́ pé ìrora tàbí ibi tí wọ́n jókòó sí máa ń pín ọkàn wọn Tí ara àwọn òṣìṣẹ́ bá balẹ̀, ó ṣeé ṣe kí agbára ìmòye wọn máa ṣiṣẹ́ dáadáa.

Bí O Ṣe Lè Dènà Àárẹ̀ Níbi Iṣẹ́

Kì í ṣe gbogbo ìgbà ni àárẹ̀ máa ń jẹ́ nítorí iṣẹ́ àṣekára; ó tún lè jẹ́ nítorí pé èèyàn kò lè dúró dáadáa fún àkókò gígùn tàbí nítorí pé ara rẹ̀ kò yá gágá. Àwọn àga tí wọ́n fi ń ṣe àwọn òṣìṣẹ́ ní ọ́fíìsì tí wọ́n lè tẹ́jú sí àti aṣọ tí wọ́n lè fi mí lè jẹ́ kí ara wọn gbóná, kí wọ́n sì máa rìn dáadáa, èyí sì máa ń jẹ́ kí ara wọn máa yá gágá, ó sì máa ń jé

Ìyípadà Tó Ṣe Pàtàkì àti Ìyípadà Tó Ṣe Pàtàkì

Àwọn Ohun Tó Lè Mú Kí Ìbàlẹ̀ Ọkàn Rẹ Dára

Kì í ṣe gbogbo òṣìṣẹ́ ló ní àwọn ohun kan náà tí wọ́n nílò nípa iṣẹ́. Àwọn àga tí wọ́n fi ń ṣe àwọn nǹkan tó wà ní ọ́fíìsì sábà máa ń ní onírúurú ọ̀nà tí wọ́n lè gbà ṣe é, irú bí ibi tí wọ́n ti ń jókòó, ibi tí wọ́n ti ń gbé orí ẹni, ibi tí wọ́n ti ń gbé ìgbáròkó, àti ibi tí wó Èyí ń jẹ́ kí ẹnì kọ̀ọ̀kan lè ṣe àga rẹ̀ lọ́nà tó bá bí ara rẹ̀ ṣe rí àti ọ̀nà tó ń gbà ṣiṣẹ́ mu, èyí sì ń jẹ́ kó rọrùn fún un láti máa gbé ìgbésí ayé tó dáa, ó sì ń dín ewu tó wà fún kéèyàn máa fara pa mọ́ra kù.

Bá A Ṣe Lè Máa Ṣiṣẹ́ Lọ́nà Tó Yàtọ̀ Síra

Láti orí ìkànnì tí wọ́n ti ń tẹ ìwé dé orí tẹlifíṣọ̀n, títí dé orí tẹlifíṣọ̀n tí wọ́n ti ń bára wọn sọ̀rọ̀, onírúurú nǹkan ni wọ́n lè ṣe níbi iṣẹ́. Àwọn àga tó lè ṣeé fi ṣe láti máa ṣiṣẹ́ ní ọ́fíìsì máa ń jẹ́ kí àwọn òṣìṣẹ́ lè máa yí ipò wọn pa dà láìjẹ́ pé wọ́n máa fi ohun tó máa ń rọrùn fún wọn ṣe. Ìyípadà yìí máa ń jẹ́ kí wọ́n lè máa rìnrìn àjò, kí wọ́n sì máa ṣe nǹkan lọ́nà tó rọrùn, èyí sì jẹ́ àwọn ohun pàtàkì tó ń jẹ́ kéèyàn ní ìlera tó dáa nígbà tí wọ́n bá ń ṣiṣẹ́ fún ọ̀pọ̀ wákàtí.

Àǹfààní Tó Wà fún Ìlera àti Ìnáwó

Bó O Ṣe Lè Dènà Àrùn Tó Ń Fa Ìṣòro

Bí wọ́n bá ń lo àga tí kò bójú mu nígbà gbogbo, ó lè fa àìlera tó le gan-an, irú bí àbùkù àpáta, àrùn sciatica àti ìdààmú ọkàn tó máa ń bá iṣan lọ. Nípa ṣíṣe ìnáwó nínú àwọn àga tó dára fún àwọn ibi iṣẹ́, àwọn àjọ lè dín bí àwọn òṣìṣẹ́ wọn ṣe lè ní irú àìsàn yìí kù gan-an. Àǹfààní tó máa ń jẹ́ tiwọn lọ́jọ́ iwájú ni pé, àwọn òṣìṣẹ́ á túbọ̀ ní ìlera tó dáa, wọn ò sì ní máa lọ sílé rárá.

Bó O Ṣe Lè Dènà Ìnáwó Tó O Ń Ná Lórí Ìtọ́jú Àìsàn àti Ìnáwó Tó O Ń Ná Lórí Àwọn Ohun Ìmúláradá

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé owó tí wọ́n máa ń ná láti kọ́kọ́ gbé àga tó dára jù lọ fún àwọn òṣìṣẹ́ ní ọ́fíìsì lè pọ̀ sí i, àmọ́ bí àkókò ti ń lọ, wọ́n máa ń dín owó tí wọ́n ń ná kù. Bí wọ́n ṣe máa ń wà pẹ́ títí yìí máa ń dín bí wọ́n ṣe máa ń pààrọ̀ wọn kù, àwọn nǹkan tí wọ́n sì máa ń ṣe fún ìlera wọn lè dín ìnáwó tí wọ́n máa ń ná lórí ìtọ́jú ìṣègùn tó jẹ mọ́ bí wọ́n ṣe ń dúró àti bí wọ́n Èyí mú kí àwọn àga tó ní ìrísí tó dáa jẹ́ ìnáwó tó bọ́gbọ́n mu fún àwọn iléeṣẹ́ àtàwọn òṣìṣẹ́.

Àwọn Àǹfààní Tó Wà Nínú Ìbálòpọ̀ Èrò àti Èrò Ọkàn

Fífi Ìwà Rere àti Ìwà Rere Hàn

Àwọn ibi tó tura téèyàn lè jókòó sí lè mú kí àwọn òṣìṣẹ́ máa ṣe dáadáa. Àwọn àga tó dára láti lò ní ọ́fíìsì tó sì máa ń gbéni ró máa ń jẹ́ kí ibi iṣẹ́ túbọ̀ gbádùn mọ́ni kó sì máa fúnni níṣìírí. Tí àwọn òṣìṣẹ́ bá mọ̀ pé àwọn èèyàn mọyì àwọn, wọ́n á túbọ̀ máa láyọ̀ lẹ́nu iṣẹ́ wọn, wọ́n á sì túbọ̀ máa ṣe dáadáa sí i.

Bí O Ṣe Lè Dènà Ìdààmú àti Àníyàn

Ìrora àti àìláyọ̀ lè mú kí wàhálà pọ̀ sí i, kí ọkàn èèyàn sì máa gbọ̀n. Àwọn àga tó ṣeé gbẹ́ fún àwọn òṣìṣẹ́ ilé iṣẹ́ máa ń dín ọ̀pọ̀ lára àwọn ìṣòro tó máa ń jẹ yọ téèyàn bá jókòó jókòó fúngbà gígùn kù. Èyí á jẹ́ kí wọ́n lè máa ronú lọ́nà tó tuni lára, tí wọ́n á sì máa ṣe nǹkan lọ́nà tó dáa, èyí á sì jẹ́ kí wọ́n lè yanjú ìṣòro wọn dáadáa, kí wọ́n sì máa bára wọn sọ̀rọ̀ dáadáa.

Àwọn Ìpinnu Tó Bójú Mu Nípa Àyíká

Awọn Idajọ ti o dara ni Agbaye ni ibi ti o dara pataki

Ọ̀pọ̀ àga òde òní tí wọ́n fi ń ṣe àwọn nǹkan tó ń gbéni ró àti àwọn ẹ̀rọ tó ń lo àwọn ohun èlò tó ń bójú tó àyíká ni wọ́n fi ń ṣe àwọn àga yìí. Àwọn yìí aWỌN ỌJỌ dín ipa tí àyíká máa ń ní kù, kí ó sì máa ṣe àwọn àǹfààní tó máa ń jẹ́ kí ìrísí ara ẹni dára. Bí wọ́n bá yan irú àga bẹ́ẹ̀, ó fi hàn pé wọ́n ti pinnu láti máa bójú tó ìlera àwọn òṣìṣẹ́ àti àyíká.

Gbígbé Ìwà Títọ́ Rẹ̀ Ró Nípasẹ̀ Ìwà Títọ́

Àwọn àga tí wọ́n ṣe fún àwọn ọ́fíìsì tí wọ́n lè lò fún àkókò gígùn máa ń dín ìdọ̀tí kù. Bí wọ́n ṣe ń lo àkókò tó pọ̀ sí i nínú iṣẹ́ wọn yìí ló ń jẹ́ kí wọ́n dín iye owó tí wọ́n ń ná sórí ṣíṣe, rírà wọn, àti pípa wọ́n run kù. Àwọn ilé iṣẹ́ tó bá ń ṣe àwọn ohun èlò tó máa ń wà pẹ́ títí tí wọ́n sì máa ń gbéṣẹ́ dáadáa máa ń ṣe gudugudu méje láti mú kí ìnáwó wọn túbọ̀ mọ́gbọ́n dání.

Àwọn Ohun Tó Lè Mú Kí Ojúṣe Rẹ Yí Padà Lórí Iṣẹ́

Ó Dára fún Iṣẹ́ Láti Ibi Tó jìnnà àti Iṣẹ́ Àdàpọ̀

Bí àwọn èèyàn ṣe túbọ̀ ń ṣe iṣẹ́ lọ́nà tó rọrùn láti ṣe, àwọn àga tí wọ́n fi ń ṣiṣẹ́ ní ọ́fíìsì kì í ṣe ibi iṣẹ́ nìkan mọ́. Àwọn ọ́fíìsì ilé máa ń jàǹfààní gan-an látinú àwọn àyè ìjókòó tó dára tí wọ́n fi ń mú kí ilé máa gbé ní ibi tó tura tó sì máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa. Èyí ń mú kí ìtìlẹ́yìn wà láìka ibi tí wọ́n bá ń gbé sí.

Ìfararora Pẹ̀lú Àwọn Ètò Iṣẹ́ Ọjọ́ Òde Òní

Àwọn ibi iṣẹ́ òde òní sábà máa ń ní àwọn àlàfo tó ṣí sílẹ̀, àwọn ibi iṣẹ́ tó ń gbéni ró, àti àwọn ibi tí wọ́n ti ń pín nǹkan. Àwọn àga tó wà fún lílo ní ọ́fíìsì tó jẹ́ pé iṣẹ́ tó dáa ni wọ́n ń ṣe, tí wọ́n sì ní ìrísí tó dáa, máa ń bá irú àwọn àga bẹ́ẹ̀ ṣiṣẹ́ dáadáa. Apẹrẹ ti o ni agbara pupọ wọn jẹ ki wọn dara fun awọn ipa ati awọn ẹka oriṣiriṣi, mu iṣọkan ati lilo pọ si jakejado agbari.

Awọn Faq

Kí ló mú kí àga kan dára fún lílo ní ọ́fíìsì?

Ó yẹ kí wọ́n máa lo àga kan ní ọ́fíìsì nígbà tó bá ní àwọn nǹkan tó lè mú kí ibi tó wà rọrùn láti gbé e sí, irú bí ibi tí wọ́n lè gbé àga sí, ibi tí wọ́n lè gbé ẹ̀yìn ẹ̀yìn rẹ̀ sí, ibi tí wọ́n lè gbé apá sí àti ibi tí Àwọn nǹkan yìí máa ń jẹ́ kí èèyàn lè dúró dáadáa, ó sì máa ń dín àìláájò kù nígbà tí wọ́n bá ń ṣiṣẹ́ fún ọ̀pọ̀ wákàtí.

Báwo ló ṣe yẹ kí wọ́n máa fi àga tuntun rọ́pò àga tí wọ́n fi ń ṣe àwọn nǹkan tó wà ní ọ́fíìsì?

Àwọn àga tó dára jù lọ lè wà fún nǹkan bí ọdún márùn-ún sí mẹ́wàá, ó sinmi lórí bí wọ́n ṣe lò ó. Àmọ́, ó ṣe pàtàkì pé kó o máa ṣàyẹ̀wò wọn déédéé bóyá wọ́n ti bà jẹ́ tàbí pé wọn ò ní gbé e mọ́, kó o sì máa rọ́pò wọn nígbà tí wọn ò bá lè ṣe dáadáa mọ́.

Ṣé àwọn àga fún lílo ọ́fíìsì yàtọ̀ sí àwọn àga fún eré ìdárayá?

Bẹ́ẹ̀ ni o, wọ́n sábà máa ń ṣe àwọn àga tó wà fún lílo ní ọ́fíìsì fún fífi ara dúró ṣánṣán àti láti máa ṣiṣẹ́ lórí àga fún àkókò gígùn, nígbà tí wọ́n sábà máa ń gbé àga tó wà fún lílo géèmù sí ẹ̀yìn, wọ́n Àwọn àga ọ́fíìsì sábà máa ń ní àwọn nǹkan tó rọrùn láti fi ṣe, wọ́n sì máa ń ṣeé tún ṣe fún àwọn tó bá ń ṣiṣẹ́ lójoojúmọ́.

Ṣé àwọn àga tó wà fún àwọn ibi iṣẹ́ máa ń dín ìrora ẹ̀yìn kù lóòótọ́?

Bẹ́ẹ̀ ni o, àwọn àga tó ní àwọn ìrọ̀rí tó ń gbé ẹ̀yìn ró, tí wọ́n sì ní àga tó dára lè dín ìnira tó wà ní ẹ̀yìn kù gan-an, kí wọ́n sì jẹ́ kí egungun ẹ̀yìn máa ṣiṣẹ́ dáadáa, èyí sì máa ń jẹ́ kí wọ́