EN
Cén Fáth a Tharlaíonn Tapaíocht Fhuilnte sa Ghearróidí Oifige Tréithiúla
Seasmhacht Teochta i Mataireal Neamhbhuailíocha
Tá rogha oifige traidisiúnta fós ag tabhairt faoi leathaidh nó faoinaithrúil aonfheasta a n-éadlóntar go dona. Cad a tharlaíonn? Bíonn na hairíonna seo ag cosaint teochta in aghaidh an tsinsear go cruinn, rud a dhéanann daoine éadlóntar go mórán in oifig ag obair thar thréimhse fhada. Tá súilbhreithneanna ábalta air a aimsiú go bhféadfadh suí ar aonfheasta nach éadlóntar a ardú ar theochtáin chomhlánacha fós faoi 3°C, rud a dhéanann gach duine a bheith gan suaimhneas agus éadlónta. Má breathnaítear ar an gconas a bhaineann na hairíonna seo amach i gcomhthéacsanna oifige éagsúla, is féidir le sin a mhacasamh cén fáth a bhfuil mórán oibrithe ag dul i mbun éadlóntais an-laethúil. Taispeánann sé seo go soiléar gá atá ag muid ar roghanna níos fearr a ligfidh aer a chur ina chéile ar an mbealach ceart seachas cruthú teilghealach beagán inár gcomhluighe.
Éifeacht na gCruthanna Cúshaineacha agus an Ligid
Is féidir le hatairíochtaí bog agus leathaidhean a bheith comhfhada ar dtús ach i ndeireadh thiar claíonn siad teocht agus tollán toisc don mhodh a bhfuil an t-ábhar pacáilte go trom. Ní oibríonn cathaoirí oifige le hatairíocht tharchurtha go maith ó thaobh bainistíochta fithis de toisc go gcaillfidh siad a gcumas fuiléis a tharchur, rud a chiallaíonn go mbeidh daoine ag suí in áit thuirseach tar éis roinnt uair an chloig ag obair i gceardchúrsaí. De réir roinnt staidéar, tá dhá thairisiú ar an dá thriú seo a thagann isteach ar mhacasamh ón ábhar a bhfuil na cathaoirí déanta astu le linn an lae oifige. Tagraíonn na huimhreacha seo go soiléir go rud éigin atá soiléir go leor - is gá dár gcuid roghanna níos fearr a bheith soladach go maith agus a bheith in ann na tolláin a bheith á bainistiú go maith in ionad na n-oibríocht a chró. Ba chóir do na déantóirí cosúil cathaoirí oifige a fheabhsú chun réitigh sheiteála a fhorbairt a choinneoidh fhostaithe sábháilte agus comhfhada le linn seisiúin oibre faoin am seo.
Cosúlacht Fhadtéarmach Le Lúthchásanna Searmhní
De ghnáth, oibrighidí oifige seoithín 8 nó níos mó uair an lá, agus nuair nach bhfuil aeróidí orthu, bíonn deacrach orthu go tapaidh. Tosaíonn daoine ag éadlú agus ag dul i bhfeighdeas tar éis cúpla uair ag an mbord. Má sheasann daoine suas do sheideadh ar chathaoirí nach bhfuil aeráil acu, is féidir le fadhbanna sláinte a tharlaíonn. Táimid ag breathnú ar chásanna ina bhfuil oibrighidí ag fáthú ar an ngrian, agus ar an gcraiceann freisin, ó shuíocht thar aon lá ina coinníollacha teo, dhortacha. Mar sin, ba chóir do chuideachtaí smaoinimh a chur in áireamh ar sheideadh níos fearr. Déanann cathaoirí eascraíochta aonair le haghaidh go maith aeráil a choinneáil go hiontach leis an ngrian. Níl na cathaoirí seo chomh maith le h-insbéidh, ach tá difríocht mhaith acu ar an mbealach a mbeidh oibrighidí ag obair. Tá lónnaíocht ag cuid mhaith cuideachtaí go laghdaíonn an líon láithreacha agus go mbrisfidh an t-athbhuíochán ar an mbord.
Téicneolaíocht Mhésca Sruth Aeir: An Cluas Príomhghníomhaíochtaí Breithe
Mesg Leathréad vs. Cúlra Soladach
Líonra leis an sruth oscailte cuireann aer isteach go mór éasca ná an t-éadach soladach coitianta, rud a chiallaíonn nach dtéann daoine chomh trom-salaigh nuair atá siad ag suí orthu. Taispeánann taighde go laghdaíonn an t-éadach líonra seo an phraosnacht timpeall an áit a bhfuil duine ag suí air faoi threimhse 30%, agus mar sin déanann sé na huaire faoin deasc a bheith ag dul i bhfeidhm. Níl an t-éadach cosúil agus an t-éadach níos éagsúla seo a bhuailfidh le haghaidh an teochta go héasca. Déanann sé seo an difríocht uile nuair a théann na teochtanna suas i stáisiúin oifigeach i mí na Samhna. Mar sin, má tá suaimhneas tábhachtach ag bith in oifig, ba chóir do tháirgtheoirí breathnú ar chur na n-éadach níos éagsúla seo isteach i ndeisgneanna na gceistí in ionad an t-éadach traidisiúnta a níos lú éifeachtach i gcoinníollacha an saol i ndáiríre.
Rialú Teocht agus Rialú Móistis
Déanann teic mheash le haghaidh srutha aer níos mó ná aon rud eile ach a chuidiú freisin le haghaidh rialú teocht an chroin go maith. Tá an-chuid cathaoirí leis an gceannróid seo a bhronnann airgead as an bhfáinne a tharraingfidh an bhuíochas ón gcruth, rud a dhéanann an difríocht nuair a bheidh duine ag suí ann le huaire an chloig. Bhí an t-am againn ag breathnú ar an úsáid a bhfuair muid go maith go mbeidh rialú teochta níos fearr ag iarraidh ort go mbeidh na hoibrithe tuirseach níos faide amach agus go mbeidh siad thart ar 15 percent níos mó éifeachtúla i gcásanna oifige coitianta. Tá sé seo go maith faoi thuairim cén fáth go bhfuil mórán cuideachtaí ag infheistíocht i gcathaoirí den tsórt seo anois. Sa deireadh thiar, tá sé tábhachtach go mbíonn na foireann go leor suaimhneach chun a bheith i láthair agus i mbrúid agus tá sé seo go mór faoi thuairim sa saol oibre tapa inniu.
Cás-staidéar: Comparáid Aerálaíochta i gCathaoir Ghuaillidh Oifige
Tá breathnú ar an gconair a bhfuil dearanna éagsúla cathaoireacha ag baint le sruth aer taispeáint go maith cé chomh maith is atá na torthaí meascáin ag cosaint daoine ó phraitheamh. Nuair a thug taighdeoirí tástáil do chathaoireacha oifige go hiondúla, d'aimsigh siad rud a thug faoi deara go mór - bhí timpeall leath chomh mhinic le hiomráin faoi phraitheamh ag na cinn le teicneolaíocht mheascáin i gcomparáid le cathaoireacha gnáthúla gan é. Tá sé seo ina chiall don chuideachtaí a bhfuil siad ag smaoineamh ar an bhfaisnéis a nuashonrú sa mheán téamhla. Ní praitheann daoine chomh iolrach agus sin nuair atá siad ag suí ar na cathaoireacha meascáin, rud a dhéanann iad a bheith níos comóideach le linn comhráí nó ag fanacht. Chomh maith leis sin, tá rogha níos fearr suísteagain ag taispeáint go bhfuil gnóthas ag cabhrú le cruthú comhshaoil ábalta in ionad díreach costais a ghearradh.
Gnéithe Dearaidh Eircineamacha na gCathaoirí Comhlui
Tacaíocht Lumbálacha do Chaoradh Cuidiúcháin Iomlán
Tugann cathaoireacha comhluicte sreathóga daoine a bhfuil istigh orthu bordúlacht fíorthábhachtach nuair a bheidh siad ag suíodh orthu mar gheall ar an tacaíocht ghuairde a bhfuil aca, a chuireann cosc ar phain ghoirt agus a chuireann ordúlacht ar an nguaire. Tá sé seo an-áriúil go háirithe ó thaispeáintar i staidéir go mbíonn timpeall 80% den phobal oifige ag dealú le pain ina gcuireann suí ina chathaoir ghairmiúil an-éadrom orthu. Is féidir leis an tacaíocht rinnpháirteach a bhfuil aca ar mhóran den chathaoireacha sreathóga a bheith ina n-úsáid éagsúil a dhéanamh chun an suíocht a chothromú leis an gcruth corp, a chuireann cosc ar an mbealach droch-chumarsáideach a bheidh orthu le himeacht na n-oícheanta. Tá saineolaithe erganómaí ag rá le blianta anois go bhfuil an-tomhas airde ar an mbealach a chuireann an-tacaíocht ar an nguaire agus an-tomhas ar an aer a théann trína gclúidhe sreathóga, rud a dhéanann iad níos suíochánaí do úsáid faoi dhó agus faoi thóir.
Athrú Iséiriúcháin & Feidhmchlár Bloiceála
Cathaoirí comhdhálaí líníochta a ligfidh daoine réamhshuíomh conas is faide is atá siad ag dul siar chomh maith le himealltú riananna cloíonta déanann gach rud éagsúil do chosaint. Tá gach oibritheoir in ann a gcuid 'sweet spot' a aimsiú, an bhfuil siad ina suí díreach suas do chruinnithe nó ag leanúint siar le linn seisiúin brainstorming faoin am. Taispeánann taighde ó shaineolaithe ergonomics go bhfuil oifigí ina bhfuil rochtain ag an bhfoireann ar suíocháin a sheoladh go mórthimpeall 20% níos fearr anam agus éigeandála. Nuair a chuirfidh cuideachtaí na cathaoirí seo i gceist ina gceardchúir agus ina gcomhdháilí, bhuailfidh gach duine an bua. Is é an réadlacht ná nach dtéann daoine a bheith ag dul síos nó ag brú ar a gculraí tar éis uair an chloig ag an deisc. D'fhéadfá a mhaoinseoir oifige a cheistiú aon duine a chonaic oibritheoirí i ndáiríre fanacht ina suíocháin shonracha orthu seachas dul i dtreo na sofarí cistiní le linn an lae.
Rothanna Iolrúchúla do Ghluaiseacht Seomra Comhrádaithe
Déanann na rothanna ar na cathaoire seo a bhaineann leis an oifig agus na suíocháin sa seomra comhrá difríocht mór maidir le dul ó áit go hálainn. Is féidir linn bogadh ó áit amháin go hálainn eile gan iarracht mhór a chur isteach i seomraí comhrá. Nuair a bheidh gá le hathrú suímh tosaigh toisc go mbeidh an phlé ag bogadh nó toisc go mbeidh siad ag lorg fheiceála níos fearr, tugann na cathaoire seo a bhogann dóibh an cumas é sin a dhéanamh go héasca. Taispeánann staidéir go laghdaíonn sé pian ar an mbarróg nuair a bheidh cathaoire ann a bhogann i ndáiríre agus go déanann sé daoine níos mó páirt a ghlacadh go hiontach i gcomhráí. Tógann na seomraí comhrá suas agus íoslú ar an gcumra socraithe ar feadh an lae, mar sin cuireann bogadh maith ar na cathaoire tríd na rothanna iolrach treo a chéile chun é sin a choinneáil seasmhach agus chun an phlé a chur chun cinn go nádúrtha ar fud an áit.
Socraíocht Suain don Oibríocht Shliodar
Soictheacht na Suíocháin do Chothroithe Sheoithíní Dlíthchumhachtacha
Tá sé seo den-chumas an méid atá déanta agus an méid atá fágtha de dhóigh leis an gceart a bheith déanta. Tá sé seo den-chumas an méid atá déanta agus an méid atá fágtha de dhóigh leis an gceart a bheith déanta. Tá sé seo den-chumas an méid atá déanta agus an méid atá fágtha de dhóigh leis an gceart a bheith déanta. Tá sé seo den-chumas an méid atá déanta agus an méid atá fágtha de dhóigh leis an gceart a bheith déanta. Tá sé seo den-chumas an méid atá déanta agus an méid atá fágtha de dhóigh leis an gceart a bheith déanta.
Saincheapadh Coscánna Lámh i Seoithinnteacha Bhord Comhdhála
Tá táimheacht aige ar aon chairdeas a shearcfear nuair a bheidh sé seo agamh agus tá sé seo mar gheall ar an gcumas a bheith in ann suí i gconaíochtaí éagsúla agus tacaíocht a fháil ann an áit is gá. Tabharfaidh daoine a bheidh ag freastal ar chruinnithe fada faoi deara an difríocht mór atá ann i leith suaimhneachta nuair a bheidh an chairdeas seo agamh ina dtacaíonn sé le cruth agus méid a dtinol. Taispeánann taighde go soiléir gur i gcéin atá an difríocht don suaimhneas atá ag duine ar a dheidh do chumas a bheith in ann an airde agus an leithead a choigeartú. Nuair a bheidh gnóthais ag infheistíocht a dhéanamh ar na gnéithe seo atá in ann a bheith in ann a choigeartú, tá siad seo ag cruthú áiteanna oibre ina bhfuil gach duine in ann glacadh páirt gan teacht ar phian nó ar aird a bheith imiúil. Smaoinigh ar an iarracht a bheith agam freagairt nótaí a bheith agam le linn cur i láthair iomlán gan a bheith agam tacaíocht ar a lámha.
Cosc ar Éadomas i Shiftanna 8+ Uair
Déanann breis sin elementí earganaíocha le cathaoirí oifige difrealltú a dhéanamh ar an bhfadhbhuailc tar éis láithreacha fada ag obair, rud a chuidíonn le haghaidh go hiontach le hsonrú an fhoighne thar a bheith againn. Taispeánann taighde go mbeidh daoine a shuíonn i gcathaoirí ceart-umadóraíta níos éasca ná 30% níos lú faoi thuairimíocht faoi thuairimíocht faoina gcuid tuirse, rud a chiallaíonn go mbeidh na hoibrithe níos déine agus níos fearr leis an bhfeidhmíocht ar feadh a gcuid oibre. Molann an-chuid speisialaithe sláinte oibreacha níos simplí ná seasamh suas gach uair nó dhá thréimhse agus an-aird a chur ar airde an tsuíthigh nuair is gá chun an oibreacha a choinneáil ag rith go hiontach san oifig. Tendáil chuig na cuideachtaí a bhfuil spéis acu i gcomhfhorts na n-oibríoch a bheith ag fadhbanna níos lú faoi sheasamh mícheart agus orlach ar an mbarr, agus go mbeidh gach duine ag déanamh níos mó gan bheith ag dul tar éis an lae go hiomlán.
Aghaidh ar Ghnéithe Suíocháin Airflow Mesh do Spásanna Oibre Roinnte
Iarratas Durability don áit Fada-trácht
Ba chóir go mbeadh séadánacht ar an bharr liosta aon duine nuair a bheidh sé ag socrú cathaoirí oifige do na háiteanna atá tromchúrtha áit a bhíonn go leor daoine ag dul isteach agus amach tríd an lá, go háirithe i réimsí oibre comhroinnte. Taispeánann cathaoirí méisc le haghaidh sruth aer maith anseo ós rud é go mbíonn siad níos fearr chun seasamh leis an úsáid leanúnach sin in comparáid le cathaoirí éadaigh nó caillteoireachta coitianta. Taispeánann roinnt tástálacha go dtagraíonn siad go bhféadfadh na roghanna méisc neamhspleácha seo a bheith in ann 25% breis meáchain a sheasamh sula dtosóidh siad ag taispeáint comharthaí streice, rud a thabharfaidh tuiscint ar chúis go bhfuil an-tóir orthu i go leor oifící an lá inniu. Tá sé tábhachtach breathnú ar cad a tharlaíonn thar am freisin. Fad is atá na cathaoirí tógáilte go maith, beidh siad in ann a bheith ann níos faide, beidh costais iontaofa sábháilte agamh ar aithrisíocht sa bhéil agus beidh siad níos mó breis ciallmhar i réimsí áit a bhíonn go leor oibrithe ag suí sa chéanna áit le linn éagsúla shiftanna.
Tairbheartí Cobhsaíochta os comhair Ceithrúnaí Póca
Tá airgeadh fíorúil ag cathaoirí lín uathu nuair a bhéimid ag stóráil i gcomparáid leis na cathaoirí comhrá is fearr liom a bhíonn againn uilig. Ní mór duit ach breisín fliuch a ghlacadh agus iad a scriosadh go tapaidh. Níl aon ghá le haghaidh glantóirí speisialta nó seisiúin glanadh i dtreimhse. Taispeánaigh staidéir go gcuideoidh an stíl sin glanadh éasca ar mhaoirseacht a choinneáil go hálainn go dtí an t-am a bheidh sé ina choinne agus ar gheirmí a choinneáil, rud a bheidh tábhachtach go mór i dtaobh oifigí ina mbuailfidh daoine páipéarlannanna agus seomraí comhrá gach lá. Is scéal eile iad na roghanna breaca. Go hiondúil iad a choinneáil go soiléir, cóireáil áitiúil, uaireanta glantóirí proifisiúnta a úsáid. Sin costais a chur leis an mbunlíne go tapaidh. Mar sin, is minic a sábháilfidh cuideachtaí airgead nuair a bheidh siad ag dul i ngleic le cathaoirí lín agus áití oibre níos glaine a chruthú mar gheall ar an méid seo go héasca.
Meadhairtí Buisceanna do Cheannachtaí Mhóra
Nuair a cheannaíonn tú lín ghliúrtha chairs don oifig spásanna áit a mbíonn go leor daoine ag obair le chéile, bíonn airgead i gcéill thar a bheith tábhachtach. Cosúil go sábháilfidh ceannach na gceithre in mhéid mhór airgid, uaireanta faighinn íoschuir thart ar 10-15%. D'fhonn cairteacha a bheith ag strectrú a maithe leis an mbeartas seo, déanann sé seo aon mhaith ná tá níos lú airgid caillte per chathaoir agus iad ag fáil cáilíochta dea-threoraithe fós. Tá sé coitianta go roghnaíonn oifigí dul don ordú i bhformaid mhór mar gheall ar an méid is iomaí cathaoir a bheith ag teastáil uathu. An rud iontach faoin straitéis seo ná go cé go sábháilfidh siad airgid i dtús, fá ghearrtháin fós na foireann suíocháin suaimhneacha a fhanann níos faide. Suíocháin shuaimhneacha a bheith ag obair na n-oibrithe a choinneáil go tábhachtach le linn an lae gan aon chomhluadar faoi phainn ar ais ó sheasamh ar feictheoirí éagsúla ar an tsuíochán.
