Cathaoirí Oifige Eargóinseacha le hAcmhainn Maol Dlíthnigh don Chomhfhreagras Níos Sábhra

Cén Fáth GoNDéanann Cathaoir Measga Iomlánacha Baint Uaidh ArSónas Oifige

Sraithneacht le hAinmhfheabhsú don Lá Uile

Tiontaíonn cathaoireacha línéadacha le hatairéadán níos fearr ar ais agus ar aghaidh togra oifige, mar a ligfidh siad níos mó aeir a bheith ag rith ná cathaoireacha cosanta coitianta. Tá an t-athrú línéadach speisialta ag sirculadh aeir timpeall an choraigh, mar sin ní bheidh daoine chomh olcail nó chomh neamhshuimiúil ag suí le haghaidh na gcomórtas nó na seisiún oibre sin fada. Sugeann roinnt taighde go bhfeicfidh oifigí le roinnt roghanna suíocháin níos fearr ar ais agus ar aghaidh go mbeidh na hoibrithe ag fanacht ar an bhfeallsamh níos faide óir tá an t-áit níos cneoite ar fad. Tá roinnt dearadhanna línéadacha nua-aimseartha ag teacht le gnéithe aeirithreacha le cabhrú leo a bheith fionnu agus cabhrú leo suí ceart ar feadh na láimh. Ní dóigh go mbeidh gach duine sásta leo ó thosú ach tá go leor oibrithe oifige ag tabhairt geall ar na hairgeadraíocht a bhaineann leo nuair a bheidh siad cláraithe leis an gceann a bheidh orthu.

Taca Lúibí agus Comhordú Pósta

Tánaíochtaí lachdine aonair le haghaidh earganaimicíocht tagtha le tacú go hingearach atá déanta chun an t-éadach a choinneáil i gcruth nádúrtha, rud a thairbseann go mór nuair a bhíonn sé agamh ar mhaiseanna ar ais. Taispeáin staidéir amach anois is arís go mbeidh suí go ceart ag baint leis an mbealach a mbeidh sé againn féin agus laghdaíonn sé ar éadóchas tar éis tréimhsí faoi lán oibre, mar sin tá airgead a chaitheamh ar chathaoir shaibhir ábalta san fhianaise. Is é a chuirfidh na cathaoirí seo i gcomharbacht ná an gné thacú saoránach, a ligfidh daoine é a choigeartú chun é a mheaitseáil leis an gcruth a bhfuil acu féin agus conas is mian leo suí le linn an lae. Léidheann an saincheap seo le coíchead níos fearr agus cabhraíonn sé leis an líneáil ceart a choinneáil gan a bheith ag dul i bhfeidhm nó gan a bheith ag dul i bhfeidhm.

Neamhfhoilsithe don scagán difriúla

Tairiseann cathaoireacha meascada ergonóma go leor solúbility, rud a thugann ar an mbealach a oibríonn siad go maith i go leor suímh eile den bhuailtí ó oifigí baile go hóifigí chorparáideacha móra. Oibríonn siad go maith freisin le go leor airde agus stíleanna de dhéine, an bhfuil duine ag baint úsáide as cathaoir sheasmhach nó ceann de na suímh clasaiceacha atá fós in úsáid ag an bhformhór. Chomh maith leis sin, is é an éadomh meáchan a bhaineann leis na cathaoireacha seo a chiallaíonn nach mbuailfidh siad an urlár go trom nó go mbeidh siad tromshlabhra i mbogadh, rud a dhéanann iad i gceann de na roghanna is fearr do thimpeallachtaí foirneála faraon tá gá le bogadh go minic le linn an lae. Is é an saghas solúbility seo a thugann ar an mbealach a roghnaíonn go leor gnóthais i gcónaí na cathaoireacha seo go háirithe, mar gheall ar an rogha mhór atá ann anois.

Naisc Eascacha na n-Uimhleoga Éifeormaíochta Is Fearr

Tréithe Dúthracht Mhéide Uasail

Is é an t-sáith den scoth a chuirfidh cathaoirí oifige ar aghaidh a sheasfaidh na blianta. Seo a bheidh ag seasamh i gcoinne úsáid laethúil go mór níos fearr ná na roghanna sáithe coitianta atá fágtha amach. Téann roinnt déantóirí i ndeireadh ar a gcathaoirí sáithe i dturgnaimh cruinn agus cuirfidh siad barántas orthu chomh fada agus 10 bliain i gcomhthuiscintí oifige. Tá na haghaidheanna ergonómaíocha is fearr go minic ag feidhmiú sáith speisialta aonair a n-oibríonn go maith agus nach dtuirseoirfidh siad thar am, rud a chiallaíonn go bhfaigheann na hoibrithe tacaíocht ar ais i gceart lá i ndiaidh lá. Is é an-ádh leis an tsáith den scoth seo ná gur sábháilfidh sé airgid sa bhuanthéarmach agus go bhfuil an tacaíocht lumbáire a bheidh ag teastáil uathu chun a bheith ag suí go confortach le linn na seisiún oibre maraíonta.

Armrests agus Airde Síota Ina Bhfuil Feabhsuithe

Déanann cosain armchairr aige seo chomh maith le roghanna airde na suímh an difríocht uile nuair a bheidh sé ina suí go confortach ag obair. Tá daoine ag teacht i ngach cineál cuma agus méid, mar sin is féidir leis an gcumas rudaí a oiriú go hionraic do chineál an chora a chuidiú leo go léir a aimsiú an t-áit álainn ina suí siad ceart gan bacach nó crochadh os comhair an deisc. Ligeann na cosain armchairr a gceaduigh daoine brú a chur ó shioll agus ón gceann a laghdú a dhéanamh ar an difríocht mhór a dhéanann sé le haghaidh huaireanta fada ag an deisc. Tá an-áthas ag an gcosán airde na suímh chomh maith leis an gcéanna toisc nach obairíonn gach duine ag an gcéanna cineál deisce nó go bhfuil aghaidheanna cosúla acu. D'fhéadfadh roinnt daoine an t-áthas a bheith agam chun a gcathaoir a ardú agus daoine eile a bheith sásta í a ísliú, ag brath ar an gceann a bhuailfidh leo féin. Tá an-chuid bainte ag ceartú an socrú bunúsach seo chun paine ar an ghuar agus fadhbanna eile a chosc sa todhchaí.

Cumas Meáchain agus Cobhsaíocht

Nuair a bhíonn sé ag breathnú ar chosáin oifige éargcach, tá an t-uafás aige agus an méid atá sé suí go staifsin go mór do choinneáil daoine sábháilte agus ábalta. Níl an t-uafás is mó a fhéadfaidh chosán a choimeád ná uimhir éagsúil ar pháipéar, é a chinneann an bhfuil an chair dhóthuighe do gach duine sa spás oifige. Tá cosáin le bonn níos leitheanna go hiondúla níos sábháilte ós rud é nach n-éiríonn siad thar a chéile go minic, a thabharfaidh faoi shuaimhneas do chuid eolais fiú tar éis suí tríd na comóidí maraíon. D’ba mhaith le duine a bheith ag siopadóireacht a sheiceáil amach cad a deir daoine eile faoi sheachrúlacht ar líne sula ghnóthóidh siad. Déantar go minic éachtaí sa saol fíorúil dúinn níos mó a insint ná sonraíochtaí amháin faoi an bhfuil cosán áirithe ag freastal ar na hioncmholtaí bunúsacha do lúthchuí agus do chosúnta toirt.

Ardú do Chathaoir Measúnach le haghaidh Tacaíocht Ergóinseach is Fearr

Socruithe an Fad Chathrach Ceart

Tá sé seo thar a bheith tábhachtach chun an seat height ceart a fháil ar an gcathaoir lathrach sin chun suí go herganomaíoch agus chun na cosa a choinneáil ina suanraíocht. Nuair a bhíonn na cosa díreach ar an urlár, bíonn tendealach níos lú cos pain ag daoine agus bíonn an fhuil ag rith níos fearr leo rud a thairbheann go mór tar éis tréimhse a chaitheamh ag obair. Molann an-chuid saineolaithe suí na gcathracha mar gheall ar an gceannas a bheith ar an gcomhfhadas leis na cnoicí nó beagán níos ísle ná iad. Cabhraíonn an socrú simplí seo le postúr mhaithe a choinneáil agus lúth a chur ar an gceannas íseal thar am.

Saincheapadh Taca Lúmar

Tá sé de bhreis tábhachtach an méid ceart tacaíochta lumbhara a fháil in chathaoir shíte a chur in áit chun an sciathán a choinneáil go díreach agus an phainn ar ais a laghdú. Nuair a bhuailfidh an cathaoir go cruinn an lúb sa chúl íseal dhuine, is minic a bhuailfidh siad lú níos mó stréine ar a gcuid cúinne. Tá daoine ag rá go mbíonn sé níos éasca orthu suí níos nádúrtha ina seasamh cathaoirí le tacaíocht lumbhar aige, gan stréineadh anuas nó gan an gúl a chur suas go heisceachtúil. Is minic a labhraíonn gairmithe sláinte faoi thábhacht an tsuímh cheart agus an postúir ceart chun fadhbanna iolracha sa réigiún íseal den chúl a sheachaint, rud a bhíonn go leor oibrithe oifige ag dealú leis gach lá.

Neartú Fiontar agus Fuinneamh Athruithe

Is féidir leat cosúntas na seoltaíochta agus na recline ar chathaoirí oifige a achoimre a chur ar chumas cosúntas na h-eirgeamhachtaí trí athshpontáil na h-idirshuímh ó phointí brú. Nuair a aimsíonn duine aon leithid den tseomra ceart, is é sin an difríocht i bhfianaise a bheith sásta le haghaidh na laethanta oibre fada gan a bheith tuirseach go tapaidh. Taispeánann staidéir ón American Journal of Industrial Medicine go bhfuil daoine a úsáidfidh an fheidhm recline go rialta cosúntas leithreas fliuchta agus níos lú deacrachtaí ar an gcoire íseal thar am. D'fhéadfadh na h-athruithe seo a bheith tábhachtach do dhuine ar bith a chaitheann an chuid is mó den lá suí ag an mbord oibre chun cosúntas maith éadroma a choinneáil agus dianphian a sheachaint sa bhonn.

Cumasaíocht do Chathaoir Gheimhridh Ergonóide

Ealaíont agus Feabhsuithe Le haghaidh Fhearainn Measc

Ag cosúntas gríde cathaoir Oifige maireann sé go maith cabhraíonn sé le haghaidh achar oibre glan a choinneáil agus laghdaíonn sé ar allergéin ag an am céanna agus déanann sé comhtháthú ar an gcathaoir. Má ghlantúlann duine aon rud aige ar an mheascadh go rialta, déanann sé seo a fhéin leathnú ar an am a fhanann an t-éadach deas agus oibríoch. Ní thaplaíonn an meascadh chomh éasca má tá sé ceaptha go maith. An bhfuil tú ag iarraidh a bheith ag tabhairt dóibh anois conas d'fhéadfá na línne tóir caife agus na marcáil phéinte a dhiúltú? Léigh roinnt bealaí práchtúla chun an cathaoir meascáidh eirgonómach sin a choinneáil ag amharc deas agus suaimhneach ar feadh mhíonna go dtí an bhliain seo caite.

1. Úsáid sáipéar milis agus fuiseog uisce chun an feirm a ghlan go héifeachtach gan neadúcháin crua a úsáid a d’fhéadfadh an t-ainmhithe a leigint.
2. Úsáid ghreamaíocht le heanglán bruscaire chun fúil agus bróga a bhaint, a chuidíonn le ceannachta a chosaint agus comhshaorchair nua a choinneáil.
3. Cuir searbhás ar uisce in ionad maith le lógadh an tsructúir íseal den phríomhpháipéar a chosaint.

Trí na cóipéis bheaga seo a fholláin, is féidir leat cinntiú go mbeidh do chathaoir i gcónaí i gceart, ag tabhairt tacaíochta idiomataigh go héifeachtach.

Seiceáil agus Glacadh Comhponnta Airdimhir

Tá seicthíocht rítháthúil ar chuidithe atá in iúl do do chathaoir oifige tábhachtach chun an t-eirginómacht a choinneáil agus cinntiú tacaíocht ar feadh an tsaoil. Tríd na cuidí seo a sheiceáil agus a dhéanamh daingne go rialta is féidir leat éagsúlaíocht a chur stop leo agus is féidir leat feidhmíocht an chathaoir a fheabhsú. Breathnaigh ar na céimeanna seo a leanas:

1. Seiceáil na scruibeanna agus na n-ainmhithe agus glac leo mar is gá chun neamhbháiteacht a chosaint.
2. Scoraidh seiceál taistil gach triúr mí, mar a mholann na héispertí, chun cinntiú ar saothar agus feidhm thagtha na cathaoire.
3. Bí uilig don aon chomhrá ar aon scagán nó comhrac ar fad i gcás na gcrann suíocháin, na n-athrúcháin séideáin nó na méid chumasaíochta spín.

Tacaíocht cothrom lena n-athraíonn go cúramach fé leith an chéad agus is féidir leat an chothrom leis an bhealach is fearr agus an t-aisce a bhaint amach as uaireantaí faighte úsáide.

Cén t-am éigin a Bhaineann Le Céim Nua

Is mór an-bhunúsach é an-mhéid a thuigtear faoi na sainmhínithe imeartha agus imeartha sa chathaoir ergonomach duit féin. Tá na héilimintí cumma i gcás sin: sagging tábhachtach, ceol eile nó críochnuightheacht ina dhiaidh sin. Tá na pointí seo thíos mar a leanas:

1. Déan cinnte go bhfuil scagán nó athruithe caitimh ort, a chur isteach i gcás droch-chéime nó caitimh, atá ag brath ar fhadhbanna ábhartha.
2. Lean liostaíocht na n-údarásóirí maidir le dúirtíocht chun an sláinte is fearr agus an phostúr ergonomach a chur chun cinn, ó thaobh nach féidir leat dul thart ar chóras nua nó cáineadh.
3. Tosaigh a chur ar pháipéar nua nuair a théann sé chun bunús, chun tacú le hioncamh agus tacú leis an n-úsáideoir.

Chuimhneamh ar chathaoir a leasú ní hé agus faoi dhearcadh ach freisin faoi shláinte, mar gheallaimh cathaoir ergaineach maith airde iomlán agus tuiscint.