EN
Zašto je važno ergonomsko dizajniranje za duge sate
Zdravstveni rizici lošeg sedećeg položaja
Loš izbor sedenja na duže stajanje značajno utiče na zdravlje tokom vremena, izazivajući probleme poput trajne bolove u leđima, ukočenog vrata i skupljenog držanja. Ljudi koji previše vremena provedu sedeći na stolicama koje im ne pružaju adekvatnu podršku imaju oko dvostruko veći rizik od srčanih problema u poređenju sa prosečnim rizikom, prema nekim istraživačkim nalazima. Štaviše, loše projektovane kancelarijske prostorije često doprinose dosadnim povratnim povredama od preopterećenja koje ne samo da izazivaju bolove, već i ometaju produktivnost na poslu kada se iznenada pogoršaju.
Povećanje produktivnosti pravilnom podrškom
Kupovina dobrog ergonomskog stolice zaista čini razliku u pogledu produktivnosti, jer pruža odgovarajuću podršku i udobnost tokom dugih radnih dana. Neki poslovni subjekti su zaista zabeležili povećanje produktivnosti za oko 20 procenata nakon prelaska na ovu vrstu stolica. Zašto? Ove stolice dolaze sa raznim prilagodljivim delovima koji smanjuju umor i ometanje, pa ljudi manje lako gube koncentraciju. Kada zaposleni sede na stolice dizajnirane s obzirom na ergonomiju, oni duže ostanu usmereni na svoje zadatke jer ih fizički diskomfor manje ometa.
Dugi-razdobljni koristi ergonomskih stolica
Ulaganje u kvalitetne ergonomske stolove isplati se na duži rok kada je u pitanju zdravlje zaposlenih. Kompanije štede novac na lekovima jer se zaposleni ređe povređuju na svojim radnim mestima. Ljudi koji sede na odgovarajućim stolicama obično ostaju zadovoljniji poslom, pa je manje slučajeva odlaska zaposlenih i praznina u osoblju. Dizajn ovih stolica pomaže ljudima da pravilno sede, što čini stvarnu razliku u smanjenju bolova u leđima i drugih uobičajenih tegoba u kancelarijskom radu. Bolja drža tela znači manje nelagodnosti tokom dugih radnih sati za računarom, a to se prevodi u veću produktivnost ukupno, bez bolova i nelagodnosti koje proizilaze iz loših sedenja.
Osnovne karakteristike funkcionalnih ergonomskih stolica
Prilagodljiva podloga za pravilan poravnanje leđa
Подешавање лумбалне подршке заиста помаже да кичма буде правилно поравната и спречава досадне повреде леђа. Истраживања показују да људи који седе у столицама са овом врстом подршке пријављују око 40% мање болова у доњем делу леђа у односу на оне који користе обичне канцеларијске столице. Када неко може да прилагоди подршку начину на који се највише оптимално осећа, то чини седење на посла или код куће много бољим за општи став тела. Узмите као пример столицу ErgoSmart, коју производи The Sleep Company. Она има уградну подешиву лумбалну подршку, као и друге ергономске карактеристике које су намењене да олакшају дуге дане за радним столом.
Dubina sjedala i meko obloga za cijednevni komfort
Правилна дубина седишта и добар јастук доносе велику разлику када седите целог дана јер правилно подржавају бутове. Седишта која се могу подешавати су заиста корисна, пошто људи имају различите физичке карактеристике, па оно што је удобно за једну особу можда није за другу. Правилно јастучење уклања досадне тачке притиска које настају након предугог седења на посла. Узмите, на пример, Savya Home Apollo столицу која има подесиву дубину седишта и прилично квалитетан материјал јастука. Осobe које морају дуго да седе пронађу да је ова столица посебно корисна, без тога да им леђа престану да издрже у средини поподнева.
3D rukovratci i glavova za prilagođavanje
3D nasloni za ruke na modernim stolicama mogu se pomerati u više pravaca i zaista pomažu u sprečavanju dosadnih bolova u ramenima, a istovremeno čine sedenje ugodnijim. Prilagodljivi nasloni za glavu su još jedna velika prednost, jer pravilno podupiru vrat i smanjuju naprezanje kada neko provede ceo dan sagnut nad računarom. Takve karakteristike omogućavaju ljudima da prilagode svoje sedenje zadatku koji u tom trenutku obavljaju. Uzmimo, na primer, Drogo stolicu za igranje igara, koja je opremljena i 3D naslonima za ruke i naslonima za glavu koji nude mnoštvo mogućnosti podesavanja. Ovo čini veliku razliku za svakoga ko mora da provede dugačke radne sesije ili maratone u igranju igara, a da pritom ne završi s bolovima u leđima ili ramenima.
Materijali za udobnost i trajnost
Prohodna mreža vs. Premijalna PU koža
Materijal ergonomskog stolice zaista je važan kada je u pitanju koliko će neko biti udoban i koliko dugo će stolica trajati. Mrežasti materijali kroz koje prolazi vazduh su prilično popularni jer pomažu da se održi hladnoća dok neko sedi cele dan. Ljudi koji rade za pisaćim stolovima duže vreme često cenjuju tu dodatnu prozračnost, jer obične stolice tokom vremena mogu postati prilično vruće. Premium PU koža nudi nešto drugačije. Osećaj je prijatan na koži i lako se briše ako se nešto prospe. Izbledeli izgled PU kože takođe se bolje uklapa u poslovna okruženja gde žele da njihov radni prostor deluje sofisticirano i uredno. Dakle, izbor između mreže i PU kože nije samo pitanje onoga što se oseća lepo, već takođe uzima u obzir kako stolica izgleda u ukupnoj kancelarijskoj ambijentali.
Čvrsti metalni okviri i nilonske baze
Šta sve ulazi u izradu ergonomskog stolice zaista je važno kada je u pitanju koliko će stolica biti stabilna i dugotrajna. Metalne konstrukcije moraju biti dovoljno jake da izdrže težinu tokom vremena, a da pritom sve ostanе bezbedno tokom dužeg sedenja. Baze od nylona nude nešto drugačije – one povezuju izdržljivost sa elastičnošću, što omogućava ljudima udobno kretanje i pomeranje, čak i u zauzetim radnim prostorima gde se tokom dana često vrše prilagođavanja. Izbor materijala čini svu razliku u pogledu trajnosti stolice i njenog performansa. Svako ko traži kvalitetnu kancelarijska stolica treba pažljivo da obrati pažnju na ove detalje izrade jer oni direktno utiču na nivo udobnosti i ukupnu vrednost na duži rok.
Visoko-gust foam za smanjenje pritiska
Када су у питању ергономска стола, пена високе густине има важну улогу у обезбеђивању удобности. Највећа предност? Омогућава равномерну расподелу телесне тежине, тако да се не ствара притисак на осетљивим деловима тела као што су копчић или бедра. Ова равномерна расподела је заиста важна, јер нико не жели да осећа бол после дугог седења за радним местом. Столица са пеном добре квалитети заиста помаже у одржавању правилног циркулисања крви кроз ноге и доњи део леђа, што је важно за опште здравље током дужег временског периода. Особе које проводе цео дан радећи из куће или у канцеларијским условима ће уочити да могу дуже да остану на столици без осећаја непријатног дискомфорта. Зато многе особе које траже добру ергономску опрему на крају бирају столице са чврстом пеном која нуди добру подршку.
Mehanizmi nagiba i opcije za natragivanje
Mehanizam nagiba i opcije za naginjanje su obavezne komponente svake dobre ergonomskog kancelarskog stolice, razmislite o modelima poput Branch Verve ili Corsair TC100. Ove karakteristike pomažu ljudima da održavaju bolju pozu dok sede za stolom tokom celog dana. Kada neko prilagodi nagib stolice, to ih u stvari dovoljno pokrene da izbegnu ukočenost i bolove u mišićima. Mogućnost naginjanja omogućava radnicima da menjaju poziciju bez osećaja nelagodnosti, što je posebno važno kada se provede osam uzastopnih sati ispred računarskog ekrana. Stolice sa ovim prilagodljivim karakteristikama dobro funkcionišu i u različitim zadacima, pa su stoga vredne razmatranja za svakog ko želi da poboljša nivo udobnosti i produktivnost u svakodnevnom radu.
Prilagođavanje visine i funkcija okretnosti
Mogućnost prilagođavanja visine i okretanja veoma je važna kada se pravi radni prostor koji odgovara različitim osobama. Kada se visina kancelarijskih stolica može uskladiti sa visinom stola, to pomaže u smanjenju fizičkog naprezanja, naročito onih dosadnih bolova u vratu i ramenima od kojih mnogi trpe. Funkcija okretanja dodaje još jedan nivo udobnosti, omogućavajući zaposlenima da se slobodno kreću unutar svog radnog prostora, bez potrebe da se istežu kako bi dosegli nešto što je blizu. Ono što ističe ove karakteristike je upravo njihova sposobnost da omoguće stolicama da budu prilagodljive različitim telesnim konstitucijama i stilovima rada. Uzmite kao primer model SIHOO M57 koji uspešno kombinuje razne opcije prilagođavanja i pristojan izgled, a istovremeno pruža adekvatnu podršku leđima. Kancelarije dolaze u svim oblicima i veličinama, pa je stoga vremenom neophodno da stolice mogu da se prilagode različitim okolinama.
Dinamička podrška za leđa i vrata
Dobar dinamički oslonac za donji deo leđa i vrat postao je neophodna karakteristika savremenih kancelarijskih stolica, ako ljudi žele pravi komfor tokom dugih radnih sati. Najbolje stolice zapravo se kreću zajedno sa nama dok menjamo položaje, nudeći stalnu podršku i pomažući u održavanju pravilnog držanja tela, što sprečava razvoj dosadnih mišićnih problema tokom vremena. Kada su lumbalna i cervikalna podrška prilagodljive, one zaista čine razliku u pogledu osećaja udobnosti, jer pomažu u pravilnom poravnanju kičma i smanjuju dosadnu napetost. Mnoge nove stolice danas takođe imaju tehnologiju memorije pene. Ovaj materijal se prilagođava konturama tela koje god da sedne, čime se postiže još veći osećaj udobnosti. Pravilna podrška ima veliki značaj za dugoročno zdravlje. Ona smanjuje bolove u leđima i umor, tako da se zaposleni neće lako odvijati i moći će da ostanu produktivni tokom celog dana, bez osećaja da žele da odustanu usred radnog vremena.
Izbor odgovarajuće ergonomsko stolice
Prilagođavanje dimenzija stolice tipu tela
Када се ради о дуготrajном седењу, важно је пронаћи столицу која заиста одговара вашим телесним димензијама. Већина стручњака за ергономију препоручује да испробате неколико различитих столица пре него што дођете до одлуке, јер оно што идеално функционише за једну особу можда уопште није погодно за другу. Када столица правилно подржава прави држан тела, то значајно смањује непријатне болове који настају дуготrajним седењем. Особа која има проблема са леђима приметиће разлику скоро одмах након што промени столицу. Поред тога, физички комфор често подстиче концентрацију и ниво енергије током дана, што објашњава зашто све више канцеларија улаже у квалитетне столице.
Testiranje nosivosti i stabilnosti
Znači dosta znati koji teret može da izdrži ergonomski sto za vreme korišćenja i bezbednosti. Većina stolica ima naznačenu nosivost negde na samom proizvodu ili u uputstvu. Prekoračenje tih brojeva obično znači da će se nešto iznenada pokvariti ili da će cela stolica prevrnuti. Pametni kupci bi trebalo da sednu na stolicu pre kupovine, možda čak i da povedu nekoga ko ima težinu sličnu onoj koju očekuju da će biti na njoj. Stolice koje imaju višu nosivost od potrebne traju duže, a i deluju bolje izrađene. Bezbednost je na prvom mestu, zar ne?
Garancija i podrška posle kupovine
Када купујете столицу за канцеларију добре ергономичне конструкције, важно је да има добру гаранцију. Добра гаранција обезбеђује да ће столица трајати дуже него што се очекивало, као и да ће покрити непредвиђене проблеме који се појаве након куповине. Обратите пажњу и на врсту подршке која иде уз производ. Већина људи у неком тренутку има потребу за подешавањем или сусреће се са проблемима у одржавању. Брендови који заиста стају иза свог пРОИЗВОДИ квалитета углавном добијају боље рецензије. Особе које су имале проблема са столицама често напомињу колико је фрустрирајуће бити без праве подршке произвођача.
