EN
Γιατί η εργονομική σχεδιασμός είναι σημαντική για μεγάλες περιόδους
Υγειονομικά Κινδύνοι Από Κακή Εγκατάσταση
Κακές επιλογές καθιστικών θέσεων επηρεάζουν σοβαρά την υγεία με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας προβλήματα όπως χρόνιος πόνος στην πλάτη, πιεσμένος αυχένας και στριφνή στάση. Άτομα που κάθονται για πολύ ώρα σε καρέκλες που δεν τους παρέχουν την κατάλληλη υποστήριξη αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα σε σχέση με τον φυσιολογικό μέσο όρο, σύμφωνα με ορισμένα ερευνητικά ευρήματα. Επιπλέον, οι κακοσχεδιασμένες εργασιακές διαρρυθμίσεις συμβάλλουν συχνά στις εκνευριστικές καταπονήσεις επανάληψης, οι οποίες όχι μόνο προκαλούν πόνο, αλλά επηρεάζουν αρνητικά και την παραγωγικότητα στη δουλειά όταν εμφανίζονται ξαφνικά.
Αύξηση της Παραγωγικότητας με Σωστή Υποστήριξη
Η επιλογή μιας καλής ανθρωπομετρικής καρέκλας πραγματικά κάνει τη διαφορά όσον αφορά την παραγωγικότητα, διότι παρέχει την κατάλληλη στήριξη και άνεση κατά τις μακρές εργάσιμες ημέρες. Ορισμένες επιχειρήσεις έχουν δει ακόμα αύξηση περίπου 20 τοις εκατό στην ποσότητα της δουλειάς που ολοκληρώνουν τα στελέχη τους αφού προχωρήσαν στην αλλαγή σε αυτού του είδους καρέκλες. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Οι καρέκλες αυτές διαθέτουν πολλά ρυθμιζόμενα μέρη τα οποία μειώνουν την κούραση και εμποδίζουν τους ανθρώπους να αποσπώνται εύκολα. Όταν οι εργαζόμενοι κάθονται σε καρέκλες που έχουν σχεδιαστεί με γνώμονα την ανθρωπομετρία, τείνουν να παραμένουν περισσότερο εστιασμένοι στις εργασίες τους, καθώς υπάρχει λιγότερη σωματική δυσφορία που θα τους αποσπούσε από την εκτέλεση των καθηκόντων τους.
Μακροπρόθεσμα οφέλη των εργονομικών καναπέδων
Η επένδυση σε καρέκλες εργονομικής ποιότητας αποδίδει μακροπρόθεσμα όσον αφορά την υγεία των εργαζομένων. Οι επιχειρήσεις εξοικονομούν χρήματα σε ιατρικούς λογαριασμούς, αφού οι εργαζόμενοι τραυματίζονται λιγότερο στις θέσεις εργασίας τους. Επίσης, οι εργαζόμενοι που κάθονται σε κατάλληλες καρέκλες αισθάνονται πιο ικανοποιημένοι στη δουλειά τους, με αποτέλεσμα λιγότεροι να φεύγουν και να μη δημιουργούνται κενά στο προσωπικό. Η κατασκευή αυτών των καρεκλών βοηθά τους ανθρώπους να κάθονται πιο όρθια, κάτι που κάνει πραγματική διαφορά όσον αφορά τους πόνους στην πλάτη και άλλα συχνά προβλήματα που σχετίζονται με την εργασία σε γραφείο. Η βελτίωση της στάσης του σώματος σημαίνει λιγότερη ενόχληση κατά τις ώρες που περνούν μπροστά στον υπολογιστή, κάτι που μεταφράζεται σε αυξημένη παραγωγικότητα χωρίς τους πόνους που προκαλούν οι κακές επιλογές καρεκλών.
Βασικές Περιοχές των Συναρτηματικών Εργονομικών Καρέκλων
Επισταθμώσιμη Υποστήριξη Λεμβάρων για Σύμφωνη Ταξινόμηση του Πλευροκοκκαλίου
Η ρυθμιζόμενη οπίσθια υποστήριξη βοηθά πραγματικά στη διατήρηση της σπονδυλικής στήλης σε σωστή θέση και εμποδίζει τις ενοχλητικές επώδυνες καταπονήσεις στην πλάτη. Έρευνες δείχνουν ότι άτομα που κάθονται σε καρέκλες με αυτό το είδος υποστήριξης αναφέρουν περίπου 40% λιγότερο πόνο στη μέση σε σχέση με ανθρώπους που χρησιμοποιούν απλές γραφειακές καρέκλες. Όταν κάποιος μπορεί να προσαρμόσει την υποστήριξη ώστε να ταιριάζει στη δική του άνεση, τότε το κάθισμα στη δουλειά ή στο σπίτι βελτιώνεται σημαντικά ως προς τη σωστή στάση του σώματος. Ένα καλό παράδειγμα είναι η καρέκλα ErgoSmart, που κατασκευάζεται από την The Sleep Company. Περιλαμβάνει ενσωματωμένη ρυθμιζόμενη οπίσθια υποστήριξη, καθώς και άλλα εργονομικά χαρακτηριστικά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να κάνουν τις μακρές ημέρες στο γραφείο πιο ανεκτές για την πλάτη.
Βάθος Καθίσματος και Αμυαλιά για Ευκολία Ολόκληρη την Ημέρα
Η σωστή βάθος καθίσματος και η καλή προστασία από τις κραδαστικές επιδράσεις κάνουν μεγάλη διαφορά όταν κάθεστε όλη την ημέρα, γιατί υποστηρίζουν σωστά τα μηρά. Τα ρυθμιζόμενα καθίσματα είναι πολύ χρήσιμα, αφού οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές φυσικές διαμορφώσεις και μεγέθη, οπότε αυτό που λειτουργεί καλά για ένα άτομο μπορεί να μην είναι άνετο για κάποιον άλλο. Το κατάλληλο είδος προστασίας εξαλείφει εκείνα τα ενοχλητικά σημεία πίεσης που δημιουργούνται μετά από πολλές ώρες εργασίας. Για παράδειγμα, την πολυθρόνα Savya Home Apollo, η οποία διαθέτει ρυθμιζόμενο βάθος καθίσματος καθώς και αρκετά ανθεκτικό υλικό προστασίας. Άτομα που χρειάζεται να κάθονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα την βρίσκουν ιδιαίτερα χρήσιμη, χωρίς την πλάτη τους να κουράζεται στη μέση της απογευματινής.
3D χειραμάτια και κεφαλοβάλα για προσαρμογή
Τα 3D αναπαυτήρια χεριών στις σύγχρονες καρέκλες μπορούν να κινηθούν προς αρκετές κατευθύνσεις και βοηθούν σημαντικά στην πρόληψη εκείνων των ενοχλητικών τραυματισμών στους ώμους, καθιστώντας την καθιστή θέση πολύ πιο άνετη συνολικά. Τα ρυθμιζόμενα προσκεφαλαία είναι επίσης μεγάλο πλεονέκτημα, καθώς πραγματικά υποστηρίζουν σωστά τον αυχένα και μειώνουν την ταλαιπωρία όταν κάποιος ξοδεύει ολόκληρη τη μέρα σκυμμένος πάνω από έναν υπολογιστή. Αυτού του είδους τα χαρακτηριστικά επιτρέπουν στους ανθρώπους να ρυθμίζουν τη θέση της καρέκλας τους ανάλογα με τη δραστηριότητα που εκτελούν κάθε στιγμή. Για παράδειγμα, το Drogo Gaming Chair διαθέτει και τα 3D αναπαυτήρια χεριών και προσκεφαλαία που προσφέρουν πολλές επιλογές ρύθμισης. Αυτό κάνει μεγάλη διαφορά σε όποιον χρειάζεται να περνάει ώρες σε μαραθώνιες εργασίες ή gaming σεσιόν, χωρίς να τελειώνει με πονεμένη την πλάτη ή τους ώμους αργότερα.
Υλικά για Άνεση και Αντοχή
Αναπνευστικό Πλέγμα vs. Εξωφθινιασμένο PU Χόλβερ
Το υλικό μιας ανατομικής καρέκλας έχει πραγματικά σημασία όσον αφορά την άνεση που θα προσφέρει καθώς και τη διάρκεια ζωής της καρέκλας. Τα πλεκτά υλικά που επιτρέπουν τη διέλευση αέρα είναι αρκετά δημοφιλή, καθώς βοηθούν στη διατήρηση δροσιάς όταν κάποιος κάθεται για πολλές ώρες. Οι άνθρωποι που εργάζονται σε θέσεις εργασίας για παρατεταμένο χρονικό διάστημα συχνά εκτιμούν αυτήν την επιπλέον αναπνευστικότητα, καθώς οι συνηθισμένες καρέκλες μπορούν να γίνουν αρκετά ζεστές με την πάροδο του χρόνου. Το πολυουρεθανικό δέρμα υψηλής ποιότητας προσφέρει κάτι διαφορετικό. Έχει ευχάριστη αίσθηση στην επαφή με το δέρμα και καθαρίζεται εύκολα σε περίπτωση ατυχήματος. Επίσης, η εμφάνιση του πολυουρεθανικού δέρματος ταιριάζει καλύτερα σε επαγγελματικά περιβάλλοντα, όπου οι επαγγελματίες επιθυμούν τον χώρο εργασίας τους να φαίνεται κομψός και οργανωμένος. Επομένως, η επιλογή μεταξύ πλέγματος και πολυουρεθανικού δέρματος δεν έχει να κάνει μόνο με το πόσο άνετο νιώθει κάποιος, αλλά λαμβάνει υπόψη και το πώς θα φαίνεται η καρέκλα στο συνολικό επαγγελματικό περιβάλλον.
Στερεά Μεταλλικά Πλαισία και Βάσεις Nylon
Αυτό που μπαίνει στην κατασκευή μιας ανατομικής καρέκλας έχει πραγματικά σημασία όσον αφορά το πόσο σταθερή και ανθεκτική θα είναι η καρέκλα. Τα μεταλλικά πλαίσια πρέπει να είναι αρκετά δυνατά ώστε να αντέχουν στο βάρος με την πάροδο του χρόνου, διατηρώντας παράλληλα την ασφάλεια κατά τη διάρκεια μακρών περιόδων καθίσματος. Οι βάσεις από νάιλον προσφέρουν κάτι διαφορετικό, καθώς συνδυάζουν αντοχή με ελαστικότητα, επιτρέποντας στους ανθρώπους να κινούνται άνετα ακόμη και σε χώρους εργασίας όπου απαιτούνται συνεχείς ρυθμίσεις καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η επιλογή των υλικών κάνει τη διαφορά όσον αφορά τη διάρκεια ζωής της καρέκλας καθώς και την απόδοσή της. Κάθε άτομο που ψάχνει για μια καλή καρέκλα γραφείου θα πρέπει να δώσει προσοχή σε αυτές τις λεπτομέρειες κατασκευής, καθώς επηρεάζουν άμεσα την άνεση καθώς και τη συνολική αξία με την πάροδο του χρόνου.
Υψηλής Πυκνότητας Φωμά για Αποποίηση Πίεσης
Όταν πρόκειται για ανατομικές καρέκλες, η πολυουρεθανική αφρώδης μάζα υψηλής πυκνότητας παίζει σημαντικό ρόλο στην άνεση που προσφέρουν. Το κύριο πλεονέκτημα; Βοηθά στην κατανομή του βάρους του σώματος, ώστε να μη δημιουργείται πίεση σε ευαίσθητες περιοχές, όπως το ισχιακό ή οι γοφοί. Η ομοιόμορφη κατανομή είναι πολύ σημαντική, καθώς κανείς δεν θέλει να νιώθει ενοχλήσεις μετά από ώρες καθιστής εργασίας στο γραφείο. Οι καρέκλες που διαθέτουν αφρώδη μάζα καλής ποιότητας βοηθούν στην καλή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια και στην περιοχή της πλώρης της πλάτης, κάτι που με την πάροδο του χρόνου είναι σημαντικό για τη συνολική ευεξία. Οι άνθρωποι που ξοδεύουν όλη τη μέρα εργαζόμενοι από το σπίτι ή σε γραφείο θα παραμείνουν περισσότερο χρόνο στη θέση τους, χωρίς να νιώθουν ενοχλήσεις. Γι' αυτό τον λόγο, πολλοί άνθρωποι που αναζητούν μια αξιόλογη ανατομική διάταξη καταλήγουν να επιλέγουν καρέκλες που διαθέτουν σταθερή στήριξη από ποιοτική αφρώδη μάζα.
Μηχανισμοί κλίσης και επιλογές αναπαύσης
Ο μηχανισμός κλίσης και οι επιλογές αναπαυτικής θέσης είναι απαραίτητα στοιχεία σε κάθε καλό ανθρωποκεντρική εργονομική καρέκλα γραφείου, σκεφτείτε μοντέλα όπως το Branch Verve ή το Corsair TC100. Αυτά τα χαρακτηριστικά βοηθούν τους ανθρώπους να διατηρούν καλύτερη στάση ενώ κάθονται στα θρανία τους όλη την ημέρα. Όταν κάποιος ρυθμίζει την κλίση της καρέκλας, στην πραγματικότητα τον βοηθάει να κινηθεί αρκετά ώστε να αποφεύγεται η δυσκαμψία και οι ενοχλήσεις στους μυς αργότερα. Η δυνατότητα αναπαυτικής θέσης σημαίνει πως οι εργαζόμενοι μπορούν να αλλάζουν θέσεις χωρίς δυσφορία, κάτι που είναι πολύ σημαντικό όταν ξοδεύεις οχτώ ώρες στη σειρά μπροστά σε οθόνη υπολογιστή. Οι καρέκλες με αυτά τα ρυθμιζόμενα χαρακτηριστικά λειτουργούν καλά σε διάφορες εργασίες, κάνοντας τις αξιολογητέες για όποιον θέλει να αυξήσει την άνεση και την παραγωγικότητα στην καθημερινή του ρουτίνα.
Ρύθμιση ύψους και συνδρομική λειτουργία
Η δυνατότητα ρύθμισης του ύψους και η δυνατότητα περιστροφής είναι αρκετά σημαντικές όταν δημιουργείτε ένα χώρο εργασίας που να ταιριάζει σε διαφορετικά άτομα. Όταν οι εργονομικές καρέκλες γραφείου μπορούν να προσαρμοστούν στο ύψος του γραφείου, αυτό βοηθά στη μείωση του στρες στο σώμα, ειδικά στους πόνους του λαιμού και των ώμων από τους οποίους πάσχουν πολλοί. Η δυνατότητα περιστροφής προσθέτει επίσης ένα ακόμη επίπεδο άνεσης, καθώς επιτρέπει στους εργαζομένους να μετακινούνται ελεύθερα μέσα στο χώρο εργασίας τους, χωρίς να ταλαιπωρούνται απλώς για να φτάσουν σε κάτι που βρίσκεται κοντά τους. Αυτό που κάνει αυτά τα χαρακτηριστικά να ξεχωρίζουν είναι το πόσο ευέλικτες κάνουν τις καρέκλες ώστε να ταιριάζουν σε διαφορετικούς τύπους σώματος και τρόπους εργασίας. Πάρτε για παράδειγμα το μοντέλο SIHOO M57, το οποίο ενώνει ρυθμιζόμενες επιλογές με αρκετά καλαίσθητη εμφάνιση, παρέχοντας παράλληλα καλή στήριξη στην πλάτη. Τα γραφεία υπάρχουν σε διάφορα σχήματα και μεγέθη, γι' αυτό η ύπαρξη καρεκλών που μπορούν να προσαρμόζονται σε διαφορετικά περιβάλλοντα γίνεται με την πάροδο του χρόνου απαραίτητη.
Δυναμική Υποστήριξη Λωριδών και Τραχήλου
Η καλή δυναμική στήριξη για τη μέση και τον αυχένα έχει γίνει πλέον απαραίτητο χαρακτηριστικό στις σημερινές εργονομικές καρέκλες, εάν οι άνθρωποι επιθυμούν πραγματική άνεση κατά τη διάρκεια των μακρών ωρών εργασίας. Οι καλύτερες καρέκλες στην πραγματικότητα κινούνται μαζί μας καθώς αλλάζουμε θέσεις, παρέχοντας συνεχή στήριξη, ενώ βοηθούν να διατηρούμε τη σωστή στάση του σώματος – κάτι που εμποδίζει την εμφάνιση εκνευριστικών μυϊκών προβλημάτων με την πάροδο του χρόνου. Όταν η στήριξη της μέσης και του αυχένα μπορεί να προσαρμόζεται, κάνει πραγματικά τη διαφορά στο πόσο άνετα αισθάνεται κάποιος, διότι βοηθά στη σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και απαλλάσσει από την ενοχλητική ένταση. Πολλές νέες καρέκλες διαθέτουν επίσης τεχνολογία με μαξιλάρια από μνήμης (memory foam) αυτές τις μέρες. Το υλικό αυτό προσαρμόζεται στο σχήμα του σώματος όποιου κάθεται, κάνοντας την εμπειρία ακόμη καλύτερη. Η σωστή στήριξη είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της υγείας μακροπρόθεσμα. Μειώνει τους πόνους στη μέση και την κούραση, ώστε οι εργαζόμενοι να μην αποσπώνται εύκολα και να μπορούν να παραμένουν παραγωγικοί όλη την ημέρα, χωρίς να τους έρχεται η όρεξη να τα παρατήσουν στη μέση.
Επιλογή της Σωστής Ιδιαίτερα Σχεδιασμένης Γραφειακής Κανάπες
Σύμπατρηση Διαστημάτων Κανάπες με Τύπο Σώματος
Η επιλογή μιας καρέκλας που ταιριάζει πραγματικά στο ανθρώπινο σώμα έχει μεγάλη σημασία όσον αφορά την άνεση κατά τη διάρκεια μακράς περιόδου καθίσματος. Οι περισσότεροι άνθρωποι που γνωρίζουν για την εργονομία προτείνουν να δοκιμάσετε αρκετές διαφορετικές καρέκλες πριν αποφασίσετε, αφού αυτό που λειτουργεί καλά για ένα άτομο μπορεί να μην ταιριάζει καθόλου σε κάποιον άλλο. Όταν η καρέκλα υποστηρίζει σωστά τη σωστή στάση του σώματος, βοηθά στη μείωση των ενοχλήσεων που προκαλούνται από την παρατεταμένη κάθοδο. Ένα άτομο με προβλήματα στη μέση θα παρατηρήσει αμέσως τη διαφορά μόλις αλλάξει καρέκλα. Επιπλέον, η αίσθηση φυσικής άνεσης τείνει να αυξάνει τη συγκέντρωση και τα επίπεδα ενέργειας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, κάτι που εξηγεί γιατί τόσα γραφεία επενδύουν σε ποιοτικά καθίσματα αυτές τις μέρες.
Δοκιμασμός της βάρος ικανότητας και της σταθερότητας
Το να γνωρίζετε ποιο είναι το μέγιστο βάρος που μπορεί να υποστηρίξει μια ανθρωπομετρική καρέκλα είναι πολύ σημαντικό όσον αφορά την ασφάλεια και την καλή χρήση της. Οι περισσότερες καρέκλες διαθέτουν καθορισμένα όρια βάρους, τα οποία αναγράφονται κάπου πάνω τους ή στο εγχειρίδιο οδηγιών. Υπερβαίνοντας αυτά τα όρια συνήθως σημαίνει πως το πρόβλημα περιμένει να συμβεί – κάτι μπορεί να σπάσει ή η καρέκλα να αναποδογυρίσει ξαφνικά. Οι προνοητικοί αγοραστές θα πρέπει να δοκιμάσουν να καθίσουν πριν την αγοράσουν, ίσως ακόμα και να πάρουν μαζί τους κάποιον που έχει βάρος κοντινό στο αναμενόμενο. Οι καρέκλες που έχουν κατώτατο όριο βάρους υψηλότερο από το απαιτούμενο τείνουν να διαρκούν περισσότερο, επίσης νιώθουν πιο στιβαρές κατασκευαστικά. Προτεραιότητα στην ασφάλεια, σωστά;
Ασφαλιστική κάλυψη και υποστήριξη μετά την αγορά
Όταν αγοράζετε καρέκλες γραφείου υψηλής ποιότητας και ανθεκτικές στην κόπωση, η ύπαρξη ενός αξιόπιστου εγγύησης έχει μεγάλη σημασία. Μια καλή εγγύηση διασφαλίζει ότι η καρέκλα θα διαρκέσει περισσότερο από ό,τι αναμένεται, καθώς και ότι θα καλύπτονται τα απρόβλεπτα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν μετά την αγορά. Εξετάστε προσεκτικά τι είδους υποστήριξη παρέχεται μαζί με το προϊόν. Οι περισσότεροι χρήστες καταλήγουν να χρειάζονται ρυθμίσεις ή αντιμετωπίζουν θέματα συντήρησης κάποια στιγμή. Οι εταιρείες που στηρίζουν τα προϊόντα τους πΡΟΪΟΝΤΑ έχουν καλύτερες αξιολογήσεις συνολικά. Οι χρήστες που αντιμετώπισαν προβλήματα με τις καρέκλες τους αναφέρουν συχνά πόσο εκνευριστικό γίνεται το όλο ζήτημα χωρίς την κατάλληλη υποστήριξη από τον κατασκευαστή.
