Kusar Kwaya A Cikin Aiki: Yanayi Mai Fitilci da Sabunta

Sunan Na Wayo Kaiyay Aikin Mai Kwayoyi Ya Zuba Babban Dutsu

Kasance Fatigi Da Sabon Sannan A Cikin Aikinsa

Tsariyar da aka ƙirƙira da fahimtin ilimin asali na ƙasan yana tattara ranin da ke cikin mutane bayan suka duba cikin makarantar su a cikin wataƙila su. Wannan abin da ke nufin tsariyar waɗannan sune yin wani abu ne da suka ba da ajiyar gaban kai kuma cikin alakar ruwa da ke ba da farko wajen tattara alhakin da ke fitowa a gaba daya. Masu fito na nufin yawan 70% na mutane da ke daukar wataƙila su a yanzu suna iya ranin da ke cikin abin da suka so su yi. Masu ilimi na siyasa ta aiki suna duba wannan batun da suka fito cewa tsariyar da aka fito akan ilimin asali na ƙasan yana tattara ranin da ke cikin mutane, haka ya zama mutane na iya samun alhakin aiki daga cikin wataƙila su. Alkawali na Ilmin Aiki ta nuna wannan abin a cikin bukatar su. Masu amfani da suka yi amfani da tsariyar da aka fito akan ilimin asali na ƙasan baze suke amfani da abubuwan da ke cikin wataƙila su ne kuma suke samar da takaddun da mutane zai iya samun alhakin aiki daga cikin wataƙila su saboda cikin takaddun da ke cikin mutane baze suke warwarewa da tsariyar da suke nisa.

Taswira da Fadamar Gaba

Tushe na tsayawa ta ƙarfi ya yi karfi a cikin nemo ƙasa ta hanyar tsirewa wanda ke kara ƙasa ta hanyar tsirewa a cikin mazaƙa. Lokacin da takarda ta tsirewa madaidaici cikin tsirewa na asna, ta kama da duk abubuwa suna tsirewa daidai, don haka wadanda ke kusa da tsangarawa ba su san karfi kuma kwayoyin baka su ba a ƙarfi. Malamanin da suka yi amfani da tsayawa suna so daidaita munaya da kyau na tsayawa wanda ke da muhimmiyar a wuya daga karkara da karkara na jiki a ƙarshen ranar. Bambancin daga wuraren karkara kamar Spinal Health Journal ya nuna cewa mutane da suka amfani da takardun tsayawa suna iya kula da karkara na baka kuma kuma halayen kamar scoliosis. Wasu shagunan da ke buƙata samar da al'adun aiki mai kyau suke ganin cewa hana a takardun da zaune ba hanya guda ne ba don nemo ƙasa kuma don nemo aiki, saboda baki ya iya aiki sai dai da karkara ta tsayawa

Yi Tambayoyin Da Comfort

Samun saitin da amsa aiki ya riga tabbatar da mutane suka gwadawa suka yi aiki, na kuma lokacin da kama su na stress ya rasu. Babu ra'ayi da amsar mutane suka sita da kama suka gwadawa, suka tabbata suka yi aiki da saukace. Duba wasu abubuwan da kuma masani na siyasa suka nuna cewa wasu saitin da ake amfani da su na iya tabbatar da mutane suka sami tace a kan abubuwa suka yi cikin wata lokaci. Wasu al'adu na iya tuni cewa mutane da suka sami wasu saitin da ke da alhali suka yi lafiya da kama suka gwadawa a kan aiki cikin rana suka tabbata suka dawo aiki. Lokacin da al'adu aka yi hira a kan saitin mafi kyau, bai sauki kuma amsar abubuwa ba ne kuma ba taka leda ba, ba taka amfani da wanda ke so ya yi aiki. Wannan ya kama da ra'ayi saboda mutane da suka gwadawa suka yi aiki mafi kyau, da wannan ana amzatar haka ne a wasu al'adu kuma suka gwadawa ergonomics sisan kimanin haka ne da suka yi amfani da shi cikin kimmunan su na nasara.

Tsayyari Na'anannan Kusar Gida Ergonomics

Saisa Rubutu Lumbar

Matsalar tushen lumbar a cikin wasu karamin da keɓauyaccen yadda ke tattara alaƙa da tsanyin karamin da ke sa alaƙa da tsanyin ƙaramin da ke nufin saitin tsaban karamin. A yau da kullun karamin zaman kansu su na ƙarin tushen lumbar da su iya canzawa wanda su za a iya saita su basa ga nau'in tsanyin mutum. Lokacin da mutum ya saita karamin don kai tsanyinsa ya fito da kai tsanyin karamin, ya dace mutum ya sami alaƙa da tsanyin karamin da ke nufin saitin tsaban karamin. Wasu mutane da suke aiki daga ƙofa zuwa ƙofa su na riga ya riga su ya riga su ya sami farko wadansu. Aƙalla mutane su na kira da alaƙa da tsanyin karamin da ke nufin saitin tsaban karamin a yau da kullun lokacin da karamin ya fito da kai tsanyin karamin. Tushen lumbar da su iya canzawa shine wani abin da ya faru ne a cikin karamin saitin tsaban karamin da suke aiki a yau. Wani abin da ya nuna munaya da suke da muhimmiyar wani abin da suke da muhimmiyar lokacin da kake so taron saitin tsaban karamin daidai.

Kasa Mesh vs. Sai Kafa

Yar'aduwa ke zauna a cikin wanda suka da alhurwa da kofan kwalluka yayin wasuwa na sabo. Alhurwar rana ta fi yawan yawan da ke kara zarin gaban da kuma ta bata kara tushen ruwa wanda zai ba da izahirin farken da ake tsinkaya sosai bayan cikin sa'anan da ke dauke. Wanda so dankan ke cikin miting din wasu ya sami munani yadda abin da ke yin ake. Kofan kwalluka suka ba da wani abu mara iyaka suke da alhurwa sosai amma ba su da alhurwar rana. Wasu mutane suna so suka daina cikin kofan kwalluka yayin da suka iya kuma ruwan. Lallai na mutane da suka samtan abin da suka ke so ba wani mutum ba. Wasu ke so alhurwar rana yayin da suka iya taimaka wajen ruwa da kuma ta iya taimaka wajen tsara jikin, wasu mutane kuma basu iya sami alhurwar rana ba kada su iya sami kofan kwalluka. Yau da kullun wasu mitanen na furnitur zai aikawa mutum zuwa alhurwar rana idan ya iya so ya taimaka wajen ruwa amma kada a tura mutane da suka iya so suka sami kofan kwalluka da ke iya ba da wani izaha.

Tiltafi Mechanisms da Swivel Functionality

Tsarin da ke da kyaukar da zaune na yin taka da sauyawa da ke da muhimanci ga su ga yin aiki da saufin sauti na madaida. Idan mutum ya yi taka akan tsari da kyaukar taka daidai, zai samu sauti daban-daban a cikin rana wanda zai taimaka wajen yin riran kwayoyi ba tare da yin tafatawa ba. Tsarin sauyawa na da muhimanci kuma amma ya zin sautiya su ya yi aiki ba tare da yin taka da jiki don samun abu daga waje na tsabe. Malamanin da ke duba furniturun ofis cen tattara bayanin da kyaukar tsarin da suke da muhimanci ga su ga yin aiki da saufin sauti da sauyawa. A yau koyaya biyu na kwayar kwalliyar ayyuka suna da tsarin gollan da sauyawa wanda ya sabiyan yin kwalliya ba tare da yin botan kwalliya kafin samun abu mai tabbatar da gaba.

Rubutuwar Ergonomics don Samun Gida Da Daidai

Kiraƙiri Mai Shiryar Conference Ga Amfani Don Samun Hanyar Kasuwanci

Tsariyan takarda na gama daga cikin wasu ofisukan da ke so muhallimin suyi daban-daban kuma suyi saka akan layi. Tsariya suna iya tura takarda kada kai tsaye kuma suyi saitin layin gudunmu. Wasu mai aiki na ofisun ya faɗa cewa ya so suyi takarda na riga zuwa wani makaranta a lokacin da suke so suyi amfani ko suke ci gaba da hankali. A lokacin da makaranta suke nufin waɗannan takardai, suke so suyi tunanin cewa muke so suyi kyau kuma suyi lafiya akan cikin takarda. Mai koyon alama suna iya tunanin cewa babu abu da ke amfani kuma ya yi lafiya a cikin an gaban. Sune so suyi wani ilimin da takarda ya tura lafiya kuma ya yi tunanin cewa ya yi lafiya akan cikin yin amfani da kuma ya yi lafiya akan cikin yin tunanin malamai.

Tsunanin Kira Samfara

Tsaban labari suna hada da al'adun tsayayyen a cikin ilmin tsayayyen, ba da shi da kiyaye mai kyau a cikin wani wuri kuma kuma ya tura mutane a cikin fahimci. Wadansu tsaban suna yi aiki da gaske a cikin wadansu tsayayyen karkashi ko wurar da ke buƙata a iya amfani da su ne a wasu al'ada ba da yawa. Idan kula ku danna cikin wasu bangunan a yau, wani abu da ya faru shine wasu al'adaccen suna gudanar da wannan tsarin. Tsayayyen da ke kasa na iya shigo da mutane masu ƙarin a cikin wurar da ke kasa ba da shi da hankali. Masallacin da ke nufin wannan suna fuskantar da koyaya suna hada da al'adun tsayayyen da suka yi aiki a cikin wurar da suka fito da kiyaye mai kyau, mafamfo suna tura cikin tattara su kuma su yi aiki da gaske saboda al'adun wuri ya zama mai iya amfani kuma mai kyau.

Tsamfayyakin Home-Office Ergonomic Hybrid

Awa da ƙarshen da ke cikin tsayayyen da na iya amfani da su a lokacin da muka fito da hybrid workspaces wanda kowane mutum ya sami alaƙa da su a yau. Waɗanda suke yi aiki daga gida ko kuma suke canzawa tsakanin makarantar gida da kuma makarantar gida suke ganin cewa suke da alaƙa da kyau idan suka salla cikin takarda da ke nufin gaskiya da ke kara shanhuwa. Bayanin aikin a tsarin gudun mutane na iya amfani da su na sami alaƙa da suke da alaƙa da neck da shoulders bayan da suka sami takardar da ke nufin gaskiya, kuma kuma suke taka siyar da sauri ba tare da inmamman ba. Hanyar da ke iya amfani da shi ne wani abu da ke iya amfani da shi tsakanin rana, ba tare da karan yawan waƙoci ba. Ana da yawa da abubuwan da suke taimakawa wajen mutane don zabi takardar base don na'illan da suke da su whether shine a dedicated home office space ko kuma karamin gida da suke samun a gaba daya da su a yau da yau.

Kunan Gari Na Kiraƙa Na Aiki

Tashe Mai Karfi Da Fiffarsa Daga

Zaɓɓaƙar takarda da ke kusar Office yana nufin gani cikin mahimmancin karamin da kuma yakanin da za a iya tashewa shi don ya zamo aiki ga mutane a duk cikon. A cewa mutane masu amfani da suwa ba su dubi wannan sune amma wadannan lambobi suna da muhimanci ga alaƙa da kuma karin injin da ke cikin tare da yawan zaman. Masu saitunan ergonomics suna fokon yadda iya tashewa matsin da ke cikin yawan tare da kuma samar da kyauyar jikin da kuma tattara alaƙa ta hanyar tashewa jikin. Lokacin da kaka wuya, duba karamin da matsin ya iya amfani da shi kuma taka muhimmiyar da ke cikin tashewa matsin. Matsin mai kyau ya kamata ya sa mutum ya zan sauya a ciki da sauyoyinsa a dama kuma kuma sauya da sauyoyin ƙafa ta hanyar ƙarfe 90 daraja bai malle ba mutum ya tsaya ko ya gudu. Wannan ba tare da fasaha kawai ba amma ya kamata ya iya amfani da shi a cikin aiki da shi kuma ya iya taka muhimmiyar aiki a yankan kai

Sunan Labari Ergonomics In-Store vs. Online

Yi amfani da karamin a dukanin ya kamata muka gani yadda mafi kyau ita ce, amma shi online ya ba da sauye da sauye kuma kadan na kudin kuma. Mafi kyawun tada na amfani da shi a hali? Gani yadda mafi kyau karamin ta tsire tsire a cikin badan. Za a iya duba abubuwan da suka shigo da ergo da kuma abin da wasu mutane suka ce game da su. Lissafin dawa suka nuna cewa mutane ke cewa suka yi amfani da shi online. Mafarkin jini da specs sheets suka gudanar da kyau don nuna abin da ke mafi muhimmi. Don wanda soya online, zan gani masu amfani da suka shigo da sauyoyin da suka dawo mafi kyau. Duba tare da wasanni da suka shigo da abin da mutane ke nuna game da kyauyoyin a cikin zaman su, yadda suka dawo, kuma idan suka yi amfani da su don tsinzin hali mai kyau.

Yadda Kira Budget Da Fitacce Na Jirgin Yau

Sa'ad da mutane suke tunanin sayen kujerun da ke ɗauke da kayan aiki, suna bukatar su yi la'akari da abin da suka kashe a farko da kuma abin da suka samu daga baya. Tabbas, kujerun inganci suna zuwa da tsada mai yawa a gaba, amma nazarin ya nuna cewa waɗannan kujerun suna rage matsalolin lafiya yayin da suke haɓaka aikin ma'aikaci kuma suna sa mutane su ji daɗi a duk lokacin aikin su. Ma'aikata da yawa da suka canja wurin zama da ke da kyau sun ce suna farin ciki a aikinsu kuma ba sa yawan shan hutu don rashin lafiya don ciwon baya ko kuma wasu matsaloli. Samun kujerar da ta dace ba kawai kashe kuɗi ba ne; da gaske yana sanya albarkatu don lafiyar ma'aikata. Kamfanonin da suka zaɓi kujeru masu arha a maimakon haka suna biyan kuɗin daga baya ta hanyar rashin aiki da kuma ci gaba da neman magani da ke da alaƙa da raunin maimaitawa da matsalolin matsayi.