Jinsi ya Kuchagua Usiokuaji Mpya wa Chuo wa Ofisi Kwa Fasi Yako

Matumizi ya Kuchagua Kiti Cha Ofisi Cha Mesh

Uwezekano Mpya wa Kupunguza Kifuniko Siku Fulani

Vitambaa vya kufungua zabu za Ofisi vinafaa kwa watu ambao wanataka mzunguko bora wa hewa na kushangaza kila siku wakati wa kulia kwenye meza yao. Kanga iliyopandwa inaruhusu hewa kupita kwa urahisi, na hii inapunguza uchafu na hasira unapo sittinga kwa muda mrefu. Wafanyakazi katika vitofali vyenye joto huipenda sana hii kwa sababu inawafanya wasije wapata joto sana wakati wa mikutano mingi au usiku mrefu wa kazi. Baadhi ya makampuni zinatoa ulepo wa kuboreshwa kwa hisia za wafanyakazi baada ya kubadilisha vitambaa kwa vitambaa vya pamoja. Wafanyakazi hushinda kwa muda mrefu kwa sababu hawana kuhajabika na hali ya ukali au taabu wakati wanapowajibikia kazi.

Miongozo wa uzito na uzuri wa asili

Viti vya ofisi ya mesh vinajua kufanya kazi kwa watu ambao wanataka kitu cha kazi bila kumbea. Yanaweza kupungua kwa uzito kuliko viti vya ofisi vyenye utamaduni, hivyo kuvutia yao au kubadilisha mpangilio wa ofisi si kazi ya kuchukia, hasa katika nafasi za kazi ambapo mambo yanabadilika mara kwa mara. Pia, muonekano wa viti hivi unafanana na mtindo wa ndani wa aina nyingi. Ofisi za kampuni zinapenda viti hivi, lakini pia yanafaa kwa viti vya nyumba. Waajiri wanaendelea kutoa muundo mpya unaonuka na kutoa hisia ya kisasa ambayo watu wote hawana budi kuyatumia siku hizi. Baadhi ya watu hata wanasisitiza kuwa kulia kwenye moja ya viti hivi hujengea hisia nzuri ya chumba chote kwa namna fulani.

Mbinu ya Posture na Uflextiviti

Viti vya ofisi vya mesh vinatoa msaada mzuri wa kuendesha na ubunifu ambacho ni muhimu sana kwa ajili ya kudumu na kurejea kwa muda mrefu. Mwingi wa vifaa hivi haina vipengele maalum vya kiti ambavyo vinashangaza tabia bora za kiti, ikikupa watu uwezo wa kuhifadhi nyuma zao kwa usahihi. Wakati mtu ameketi kwenye kiti kimoja hiki, mgongo unaofuata mhimili wake, unamsaidia kudumu kwenye pamoja na mgongo wake na kupunguza uchungu wa mgongo baada ya siku za kazi nyingi. Utafiti umeonyesha kuwa kudumu kwenye tabia nzuri wakati wa kazi inaweza kwa kweli kupunguza uchovu kwa takribani 20 hadi 30 asilimia wakati mtu ameketi kwa masaa mengi moja kwa moja. Kwa makampuni yanayotafuta kuboresha furaha ya wajibikaji na kupata kazi zaidi kwa muda wa siku, kuuza vitu bora ya mesh vinavyoonesha kina kweli kuanzia pembeni ya afya na pembeni ya biashara.

Sifa muhimu za kutengeneza

Mipangilio ya Usimbaji wa Mwili

Msaada wa kuvurisha kwenye viti ya ofisi unasaidia kudumisha mwinuko wa asili wa mgongo, ambacho ni muhimu sana kwa watu wanaosimama siku nzima kwenye meza zao. Umeme wa mgongo hupungua sana wakati wafanyakazi wana msaada wa kifaa cha kuvurisha mgongo wakati wote wa kazi ya muda mrefu. Utafiti umadhibitisha kuwa watu hujiona na karama zaidi wakati wanaweza kurekebisha msaada wa kuvurisha kulingana na yale yanayoyafaa kila mmoja. Futa viti ambavyo kila upana na nguvu ya sehemu ya kuvurisha zinaweza kubadilishwa kwa sababu mwili wa kila mtu ni tofauti. Kutoka kwa viti ya ofisi ya kawaida hadi yale yenye karama zaidi, kupata msaada wa kuvurisha sahihi unafanya tofauti kubwa katika karama ya jumla na kuhakikisha kuwa wafanyakazi wamebaki na uwezo wa kufanya kazi siku nzima ya kazi.

Ubadilishaji wa Ukovu wa Choo na Urefu

Kupata kina cha kulia na urefu wa kiti ni muhimu sana wakati wa kuchagua kiti cha ofisi ya kibi ubora. Wakati hizi vitu havijawekwa vizuri, watu mara nyingi huishia na maumivu ya miguu na mzunguko mbaya wa damu baada ya kulia kwa masaa mengi kwenye kazi. Kwa sasa vitu vingi vinatoa nafasi ya kubadili urefu wa kiti kwa kipimo cha puli 2-4, ambacho hufanya kibofu kisilingana na aina tofauti za viumbe vyema kuliko vitu vya kuzima. Uwezo wa kubadili urefu wa kiti huchukua tofauti kubwa kwa ajili ya upendeleo. Hulikiza mtu aweze kulia na viatu vyake vyote vimepandwa chini ya ardhi bila kushabikwa, kuchukua shinikizo na miguu iliyotumika, na pia kuhakikia mzunguko bora wa damu.

Chama la Kupitia na Materiali ya Mashua ya Kweli

Wakati wa kuchagua kiti cha ofisi, ukali na vyako vya kutosha vinajumuisha zaidi. Tafuta viti vyenye mipaka ya pamoja ya chuma au plastiki ya kuvutia kwa sababu hivi huchukua muda mrefu zaidi na kuhakikisha usalama wa watu. Pia ni muhimu kuwa na angawa ya mesh kwa sababu inasaidia mwili bila ya kupanda moto sana wakati wa kazi za muda mrefu. Angawa sahihi ya mesh inaruhusu hewa kupitana halaiki na kushinda muda. Watu wengi hujiona na viti vyenye dhamana ya angu kwa angu zaidi ya miaka mitano vinajumuisha kimaslahi. Dhamana hizi zinahakikisha kiviti usiojulikana na kuhakikisha kuwa pesa zilizotumika kujinunua kitu cha kutosha na kuvutia haziwalewi.

Misingi ya Kuvaa na Viongozi

Kazi za kuzunguka na kurejeshwa kwenye makiti mengi ya ofisi huleta mabadiliko makubwa kwa kushangaza kwa mtu kazini. Wakati mmoja akivaa kisanduku kwa masaa mengi bila kuchukua nafasi, vigezo hivi vinamwezesha kuharaka kidogo na kuchukua shinika kutoka sehemu fulani za mwili. Hii ina umuhimu mkubwa baada ya kuvaa kisanduku kwa muda mrefu bila kubadilisha nafasi. Uwezo wa kurejeshwa nyuma kwa muda wa kuandika barua pepe au kama mtu anuhisi anataka mapumziko ya haraka huleta mabadiliko kwa jinsi anavyojisikia mtu siku nzima. Utafiti umedang'anya kuwa kurejeshwa nyuma kidogo hujengea mzunguko wa damu bora kwenye mguu na eneo la chini ya mgongo. Kwa sababu hiyo, watu wengi wanaotafuta kiti cha ofisi cha juu au kitu kidogo cha kuiweka ofisi ya nyumbani huweka mbele zaidi makarabu yenye uwezo mzuri wa kuzunguka na kurejeshwa.

Matambulizi ya Ergonomics kwa Usimamizi Bora

Usimamizi wa Juu kwa Usimamizi wa Spinal

Msaada mzuri wa mgongo hupaya sana kwa kudumisha mhimili wa mgongo katika hali ya sawa, ambayo inapunguza matatizo ya mgongo yanayotokana na kusitawa muda mrefu. Viti vyenye mgongomoyo juu hutoa mstability na msaada wa shingo/kichwa, hivyo wafanyakazi hawachukue mbele wakati wa siku zote za kazi. Kama vile Dr. Marc Agulnick anavyosema kazi yake ya mguu wa mguu, hali ya kuwa na uonekano mbaya hupasuka mhimili wa mgongo kwa muda. Kwa hiyo, kununua viti vya kisajili vya juu siyo tu kuhusu kuvutia tena bali ni muhimu sana kwa ajili ya kudumisha afya ya mhimili wa mgongo kwa muda mrefu.

Ubadilishaji wa Machochochi kwa Usalama wa Machochote

Kupata kiti cha pamoja na mikono inayoweza kurekebishwa huonesha tofauti kubwa katika kuepuka dhuluma ya shikongo kwa sababu wanadamu wanaweza kuyarekebisha kwa kile kinachofaa mwili wao. Wakati mmoja anaweza kubadili sehemu ambapo mikono yake inaishia kulingana na kile anachokipendelea, utafiti umekuwa umwonyesha kuwa hili husaidia sana kudumu kwenye kiti kwa muda mrefu. Mikono inayoweza kurekebishwa humpa mtu uwezo wa kulia kwa njia ambayo haikamari sana shikongo na shingo zake, ambayo ni muhimu sana kwa mtu yeyote anayotumia kipindi kikubwa cha siku yake akifanya kazi kutoka kwenye kitabu cha kompyuta.

Unganisho na Mikondo ya Miguu na Usimamizi

Kuongeza ukubaliano wa viti ya ofisi na makoba ya mguu huchangia sana mzunguko wa damu na kuhakikisha watu hulike vizuri na kuboresha afya zao kwa jumla. Watu ambao hutumia makoba ya mguu hawapindiliwe kiasi cha mguu zao, hivyo hupunguza njaa na kufanya kushikilia vitu kubwa zaidi ya kuchukua. Vipimo vizuri vya vitambaa ambavyo vinajumuisha makoba ya mguu vinavyofanya kazi ya kweli vinahakikisha mzunguko wa damu hauharibiki, hivyo watu hawapata tatizo la mzunguko baada ya kushika muda mrefu sana. Kwa mujibu wa Dr. David Perna kutoka kliniki ya Back and Body Medical, mabadiliko ya aina hii ya kisasa ni muhimu sana kwa kupunguza maumivu na kuhakikisha wafanyakazi watafyalie vizuri wakati wote. Anaiangalia hili kama jambo la rahisi lakini linachangia mwingi kwa afya ya mahali pa kazi.

Vile vya Kufanya Mtindo Mpya

Kuhusisha na Kuhifadhi Chini ya Mesh

Kufuta kichurufu cha ofisi ni muhimu ili kuhakikisha hewa ya kazi yetu iwe safi. Vumbi na vitete vinaweza kukusanya kwa muda, ikizwea hali ya kuwekwa kwa yeyote amekaa karibu. Wakati wa kufuta kichurufu, tumia sabuni za kawaida badala ya kemikali kali ambazo zinaweza kuchoma uso au kuua kichurufu kwa haraka. Vielezo vingi vinaonyesha kuwa kufuta kiti cha mwezi kwa mwezi kinafanya kiti kionekane vizuri na kufanya kazi vizuri bila kushindwa. Kutekeleza hili kama sehemu ya matibabu ya kawaida haina budi kuhakikisha kila mtu aneke vizuri mahali pa kazi na pia kuchangia hewa ya ndani ya ofisi iwe bora.

Uharibifu wa mara nyingi kwa usambazaji wa daima

Kuwa na tabia ya kisheria kuchukua kiti cha ofisi kwa muda mmoja hufanya tofauti kubwa ili kupata msaada wa ergonomics sahihi. Baada ya miezi mingi ya kukaa siku kwa siku, mipangilio ya awali huondoka na mstari, ambayo inaweza kusababisha aches na maumivu mengi. Chukua dakika chache kila mara moja kwa moja ili kuhakikia mambo kama urefu wa kiti, je, pembe ya mgurumo bado inaonekana sawa, na je, mikono ya kiti inaifanya kazi ya msaada ya mafya yako vizuri. Kufanya mabadiliko haya madogo hulipa kiti kufanya kazi kama ilivyopangwa badala ya kuwa sehemu ya tatizo. Watu ambao hushirikiana kuchukua vitu vyao mara kwa mara hujiona na maumivu machana ya shingo na tatizo la nyuma ya chini, pamoja na kujiona vizuri na kuvutia zaidi wakati wa siku za kazi ndefu.

Mwaka Unapaswa Kupendekeza Kuweka Mpya

Kujua wakati gari la ofisi linapaswa badilishwa ni muhimu sana ili kuhakikia ulala kwa ajili ya muda wa kazi. Wakati tunaanza kuona mambo kama vile nyuzi za kivuli au sehemu ambazo hazirudi sawa, hizo ni ishara za uhakika kwamba kitu kimeharibika na inahitaji usalisi au ubadilishaji. Watu wengi hujibu kuchukua chaguzi jipya kati ya miaka mitano hadi saba baada ya kupata gari la sasa, hata hivyo hii inategemea kiasi cha matumizi ya kila siku. Kufanya mabadiliko ya vitu vya kuchukua muda wa kuvutia kuhakikia wafanyakazi wapo wakati wa kusimama, ambayo inaishia kwa makusudi bora na maombi mapewa ya ukoaji wa nyuma katika mazingira ya kazi.