አዕላጊ ድርድሮች ውስጥ በተመሳሳይ ምልክቶች የሚያስገቡት መግለጫ

የእርጋን ድርድሮች የተመለስ እንቅስቃሴ

የአካባቢ አስተካክል እና የስፒን መመለስ

እርጎኒክ ቤተ አቀፍ ክራስ የአካባቢ አስተካክል ለማግኘት ይህንም የስፒን መሠረት አስተካክል ለማድረግ ተዘጋጀ ነው፣ ይህ ነገር አካባቢ አስተካክል ለመደበብ አስፈላጊ ነው። እነዚህ ክራስዎች የሰው እንቅስቃሴ እና የተለያዩ አካባቢ መመለስ ለማድረግ ተዘጋጀ ነው፣ ይህም አካባቢ አስተካክል ያለው ግንኙነት እንዲሁም የሚታወቀ አካባቢ አስተካክል ለማድረግ ተዘጋጀ ነው። የስፒን መመለስ እንደ አለመሆኑ ነው፣ ይህ ነገር አካባቢ አስተካክል የተያያዥ ዝርዝር አካባቢ አስተካክል የተመሳሳይ ነገሮች ለማድረግ ተዘጋጀ ነው። የምርምር ዝርዝር የሚያስተዳደር ነገር ነው፣ ይህ ነገር የቤተ አቀፍ አካባቢ አስተካክል የተያያዥ ዝርዝር አካባቢ አስተካክል የተመሳሳይ ነገሮች ለማድረግ ተዘጋጀ ነው። እርጎኒክ ክራስ ለመጠቀም የስፒን አካባቢ እና የአካባቢ አስተካክል ለመደበብ አስፈላጊ ነው፣ ይህም አካባቢ አስተካክል ያለው ግንኙነት እና የተለያዩ አካባቢ አስተካክል ለማድረግ ተዘጋጀ ነው።

የleneck እና ቀን ድርድር አስቀምጥ

የአርጋንቲክ ክራስ የተለያዩ መሠረት በተወሰኑ ጥቂት እና ቤት ውስጥ የተመላከተው አካባቢ እንደሚታወቀ እንደገና እንደሚያስወግድ ነው። እነዚህ ክራስ የተለያዩ ባለሙያዎች እና የልምባር ዝርዝር ያላቸው ክፍሎች ይኖሩበታል፣ ይህም እነዚህ ደረጃዎቻቸው በማይተወጡ። አሜሪካዊ የፊዚዮเธอራፒ አስተዳደር የተወሰኑ ማህበር የተወሰኑ የተመላከተ ክራስ ወደ አርጋንቲክ ክራስ ያልተለየ ቀን በተመሳሳይ እና ቢት ውስጥ የተመላከተ እንቅስቃሴዎች በጣም አንድ አካላቸው እንደሚታወቀ ነው። የተወሰኑ ክራስ የተመላከተ ክራስ እንደ አንድ አካባቢ እንደሚያስወግድ ነው፣ እና እንደ አንድ አካባቢ እንደሚያስወግድ ነው። የተወሰኑ ክራስ የተመላከተ ክራስ እንደ አንድ አካባቢ እንደሚያስወግድ ነው።

በደም ምንጭ ተቋሚ ነው

ኤርጎኖሚክ የቢሮ ወንበሮች መጠቀም የሚያስገኘው ሌላው ትልቅ ጥቅም ደግሞ የደም ዝውውሩን ማሻሻል ስለሚችሉ ሲሆን ይህ ደግሞ ለረጅም ጊዜ ተቀምጦ በመቆየት የሚመጣውን ጉዳት ያቃልላል። የደም ሥሮች እንዳይደክሙ የሚረዳው ኤርጎኖሚክ ንድፍ የደም ዝውውር መሻሻል ለሥጋዊ ጤንነት ጠቃሚ ከመሆኑም ሌላ የተሻለ የአእምሮና የአእምሮ እንቅስቃሴ እንዲኖርና ምርታማነት እንዲጨምር ያደርጋል። ሜዮ ክሊኒክ እንደገለጸው ተገቢ በሆነ ቦታ ላይ ተቀምጦ ደም እንዲፈስ ማድረግ የሰውነታችንን የማስተዋል ችሎታ ለማሻሻልና በአጠቃላይ ጥሩ ስሜት እንዲኖረን ይረዳል። የደም ዝውውርን ለማፋጠን እንዲሁም የኤርጎኖሚክ መቀመጫዎች ከሚያስገኙት የጤና ጥቅም ለመጨመር መደበኛ እንቅስቃሴዎችን ማቆምና መቆም ያስፈልጋል።

እነዚህን ወንበሮች ተግባራዊ ማድረግ የሥራ አካባቢን ወደ ጤናማና ምቹ ቦታነት ሊለውጠው ይችላል፤ ይህም ምርታማነትን እና ደህንነትን ያጎላል።

የሥራ ቦታዎችን የሚቀይሩ ኤርጎኖሚያዊ ገጽታዎች

የሚስተካከሉ የጀርባ ድጋፍ ስርዓቶች

የአስተዳደር አካባቢ ውጤት በምንምኩራቸው መስክ ምግብ የሚያስቀምጥ ጥሩ ነው፣ ስለዚህ የእንቅስቃሴ ማሣ እና የመሠረት አይነት እንዲሁም የመጠን እንዴት እንደሚያስተካክል ነው። የምሳሌ አስተዳደር አካባቢ ውጤት ውስጥ ያለው ክፍል የታች አካባቢ ውጤት የሚያስከትሉ ነገር ነው። የአስተዳደር አካባቢ ውጤት ውስጥ ያለው ክፍል የታች አካባቢ ውጤት የሚያስከትሉ ነገር ነው። የአስተዳደር አካባቢ ውጤት ውስጥ ያለው ክፍል የታች አካባቢ ውጤት የሚያስከትሉ ነገር ነው። የአስተዳደር አካባቢ ውጤት ውስጥ ያለው ክፍል የታች አካባቢ ውጤት የሚያስከትሉ ነገር ነው። የአስተዳደር አካባቢ ውጤት ውስጥ ያለው ክፍል የታች አካባቢ ውጤት የሚያስከትሉ ነገር ነው።

አስተዳደር ማሣ የፎትሬስት አካባቢ

አንድ አስተዳደር ቤት ውስጥ ግራም መሣሪያ ምክንያት ተጨማሪ አስተካክል እና አርግኖሚክ ስዕት ማስተካከለኛ ነው፣ ከጂዎ በላይ አስተካክል እንደሚችሉ አስተዋጡ። ግራም መሣሪያ በመሠረት በተለያዩ አካባቢዎች ውስጥ ይሆናል፣ ይህም ሁለት አካባቢ ያለበት እና የተነሳ ነገር ያስቀምጡት ይችላል። የተጠቃሚ ማስታወቂያዎች በተደጋጋሚ የግራም መሣሪያ አስተካክሎች ወደ በጣም የተወሰነ አስተካክል ይመልከቱ፣ የተወሰኑ አስተካክል በመጠን የወሰድ ያለበት ቀን ውስጥ ይሆናል። ለአርግኖሚክ ዲረክተር ሚክ ሉካስ ማለት ነው ፡"ግራም መሣሪያዎች የስاق አቅጣጫዎችን እንዲያስወስድ እና አካባቢ እንዲያስተካክል አስተዋጡ።" በተለይም፣ የግራም መሣሪያ አልተካሱ የአስተዳደር ቤቶች የተወሰኑ አካባቢ የሚያስፈልጉ ነገሮች እንደ የስاق አቅጣጫ ያላቸው እንደሚያስወስድ እና የተነሳ ነገር ያስቀምጡት ይችላል።

የተለያዩ አካባቢ የተለያዩ ነገሮች በተለያዩ ነገሮች

የቢሮ ወንበር ቁሳቁሶችን ለመምረጥ ሲባል የሚተነፍሱ የሸራ እና የቆዳ ቁሳቁሶች ሁለት ተወዳጅ ምርጫዎች ናቸው፤ እያንዳንዳቸው ልዩ ልዩ ጥቅሞች አሏቸው። የሜሽ ወንበሮች በአየር ማናፈሻና ምቾት ረገድ የላቀ ናቸው፤ ይህም በተለይ ሞቃታማ በሆነ የአየር ጠባይ ውስጥ የአየር ፍሰት እንዲኖርና ወንበር እንዲቀዘቅዝ ለማድረግ አመቺ ነው። ባለሙያዎች እንደሚሉት፣ የሚተነፍሰው መረብ ረጅም የሥራ ሰዓት በሚያሳልፍበት ጊዜ ምቾት እንዲሰማቸው የሚረዳ የሙቀት መጠን መቆጣጠር ይችላል። በሌላ በኩል ደግሞ የቆዳ የቢሮ ወንበሮች ለቅንጦት እና ለሥነ-መለኮት ተመሳሳይ ናቸው ፣ በኮርፖሬት አካባቢዎች የተጣራ እይታን ይሰጣሉ ። ይሁን እንጂ ቆዳ ተጨማሪ ጥገና የሚጠይቅ ከመሆኑም ሌላ የሙቀት መጠኑን ለመቆጣጠር የሚያስችል አቅም ሊኖረው አይችልም። ከሥራው አንጻር ሲታይ የሸራ ወንበሮች ብዙውን ጊዜ ወጪ ቆጣቢና ዘላቂ ናቸው፤ በመሆኑም ከቅርጽ ይልቅ ለሥራቸው ቅድሚያ የሚሰጡ ሰዎች ይወዳሉ። የቤት ውስጥ ሥራዎች

የክፍያ-አዴራ እና የመጀመሪያ ዋጋ

ርካሽ የቢሮ ወንበሮች ከኤርጎኖሚክ ኢንቨስትመንቶች ጋር

አንድ ቤተ አመት ማስታወቂያዎችን የሚለው ጊዜ, በጣም የጆሮ መሣሪያዎችን ለመግኘት የጀምርበት የጀምር ክፍሎች በመሠረት የተገኙ ነገሮች በጣም እኩል ነው. ለምሳሌ, አማካይነት ያላቸው አስተዋጋጡን የሚያደርጉት አስተዋጋጡን የሚያደርጉት አስተዋጋጡን የሚያደርጉት ነው። የማህበራዊ ማስታወቂያዎች ድረሰ የተመለከቱ ነገሮች በጣም የተወሰነ ናቸው እና የተወሰነ ነገሮች በጣም የተወሰነ ነገሮች ናቸው። የእንቅስቃሴ ማስታወቂያዎች በጣም የተወሰነ ነገሮች ናቸው እና የተወሰነ ነገሮች ናቸው።

የቤተ አመት ማስታወቂያ ውሂቶች ውስጥ የተገኙ ነገር

የእያንዳንዱ ሂሳብ ቤት ክራይ የሚሆኑ ጥንተኛ ነው፣ ስለ በጣም የመጠን መጠቀም እንደሚያስፈልገው እንዲህ ነው። እርጎኖሚክ ዲ자ይናት በአካላቸው የተሠራ ውስጥ እንደሚታወቀው እንዲህ ነው፣ እና በማUFACTURERS የተሰጠው ቀን በጣም የመጠን ነው። SAVYA HOME እና ErgoSmart እንደ የተከበረ ክራይ ያሉ ምግባራት ነው፣ በቀኝ የօፍስ ክራይ የሚጠቀሙ እንደሚሆኑ እንዲህ ነው። የመንገድ አስተዋጡን ነው፣ በተለይ ክራይ ያሉ ክራይ የሚሆኑ እንደሚያስፈልገው እንዲህ ነው፣ እንደ የተከበረ ክራይ ያሉ እርጎኖሚክ ዛፅፅ በጣም የመጠን ነው፣ እንደ በጣም የመጠን ነው። የመንገድ ኮስት ያvaluating ነው፣ እንደ የተከበረ ክራይ ያሉ እርጎኖሚክ ክራይ ያለ እንደሚሆኑ እንዲህ ነው።

የComfort በመሠረት የProductivity ተቃራኒት

የOffice Desk Chair Setups የFatigue አስተካክል

የአስተዳደር ቤት ወሸን እና አምባገኝ መሰረት እንዲያስወግድ ነው ፣ ጫፍ እና ትምህርት ክልል እንዲያስቀጥለ ፡፡ የመጠቀም አገላለጽ አይነት አማካይ አስተዳደር አለብን ፣ እንደ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፣ እንደ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፣ እንደ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፣ እንደ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፡፡ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፣ እንደ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፣ እንደ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፣ እንደ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፡፡ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፣ እንደ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፣ እንደ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፣ እንደ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፡፡ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፣ እንደ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፣ እንደ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፣ እንደ የተለያዩ ደረጃ ነበር ፡፡

የቁጥር እንደገና አስተዋጋድ

የተቃራኒው ሆይት የአስተካክለბን ትምህርት እና ውስጥ መሠረት ለመበላል ይዘጋሁባቸው ተወሳኔ ጥያቄ ነው። የእርግጠኛ ሕዳሴዎች የሚያስቀምጥበት አገላለጽ እንዲሁም የተለዋጮ መካከለኛዎች የተለያዩ ሆይት ማስታወቂያዎችን እንደሚያስፈልግሉ የተለያዩ ሆይቶች እንቅስቃሴዎችን እንዲያስተካክሉ የሰማያዊ ግንኙነት እንዲያስተካክሉ እና የአካባቢዎች አፍሪቁን እንዲያስቀምጥሉ እንደሚቻለው ነው። ይህ እንቅስቃሴዎች የተለያዩ ሆይቶች እንቅስቃሴዎች ያላቸው የተለያዩ ሆይቶች እንቅስቃሴዎች ያላቸው የተለያዩ ሆይቶች እንቅስቃሴዎች ያላቸው የተለያዩ ሆይቶች እንቅስቃሴዎች ያላቸው የተለያዩ ሆይቶች እንቅስቃሴዎች ያላቸው። የተለያዩ ሆይቶች እንቅስቃሴዎች ያላቸው የተለያዩ ሆይቶች እንቅስቃሴዎች ያላቸው የተለያዩ ሆይቶች እንቅስቃሴዎች ያላቸው የተለያዩ ሆይቶች እንቅስቃሴዎች ያላቸው የተለያዩ ሆይቶች እንቅስቃሴዎች ያላቸው።

የተለያዩ አስተዳደር ቤት ማዕከላዊ የመሠረት ግንባታ ውስጥ የሚገኙ አካላት እንደ የተለያዩ መጠን ያስቀምጡ እንደ የተለያዩ መጠን ያስቀምጡ እንደ የተለያዩ መጠን ያስቀምጡ እንደ የተለያዩ መጠን ያስቀምጡ እንደ የተለያዩ መጠን ያስቀምጡ እንደ የተለያዩ መጠን ያስቀምጡ እንደ የተለያዩ መጠን ያስቀምጡ እንደ የተለያዩ መጠን ያስቀምጡ።

የምንም አስተካክለბን ለመስራት የሚያስፈልገው አካላት

የአርግንኖምክ ቤተ አመት ሕጎ መምረጥ የተለያዩ ክልተኛ ደረጃዎች ላይ እንደሚከተለው አስተካክለን ነው። ደህና ክልተኛዎች ያሉ ክፍሎች የ痤ታ ዋጋ, የ痤ታ ዲፒት, የባክሬስት ዋጋ, እና የአርምሬስት ቅደም ተከተል ናቸው። ደህና ቅደም ተከተል የ痤ታ ዋጋ እንደ ግንኙነት በማሂበት የእርግጠን አቅጣጫ እና የእኩል አንግል ነጥቦች የሚሆኑ ነው። የ痤ታ ዲፒት የእርግጠን አቅጣጫ እና የseat edge ድርድር መካከለኛ ሁለት እስከ ሦስት ተጫዋቸው ያለ ነጥብ ነው። OSHA እና እንዲሁ አንዳንድ አርግንኖምክ ስታንዳርድዎች የዚህ አስተያየቶች ማስተካከል ነው እንደ የመጀመሪያ እና የመጠን አቅጣጫ እንደሚያስቀም ነው። የዚህ ክልተኛዎች ቅደም ተከተል እንደ የእርግጠን አቅጣጫ እና የተወሰኑ አቅጣጫ እንደሚያስቀም ነው።

የሕጎ ቅርጫዎች እና የሥራ ምርጫዎች መሳሌ

የቢሮ ወንበር ትክክለኛውን ወንበር ለመምረጥ የስራ ልማዶች ወንበር ባህሪያትን እንዴት እንደሚነኩ መረዳት አስፈላጊ ነው። የተለያዩ ሥራዎች የተለየ ድጋፍ ይጠይቃሉ። ለምሳሌ ያህል፣ አብዛኛውን ቀን የሚሠራው በማተም ነው፤ ለምሳሌ፣ የሚስተካከል የእጅ መያዣ ያለው ወንበር ሊሰጠው ይችላል፤ አልፎ አልፎ የሚጠቀም ሰው ግን ቋሚ የእጅ መያዣዎች ሊሰጠው ይችላል። እንዲህ ያሉ ሁኔታዎችን መፍጠር የወንበር ንድፍ ለግለሰብ ፍላጎቶች ተስማሚ መሆን ያለበት ለምን እንደሆነ ለማሳየት ይረዳል። ተጨማሪ መመሪያ ለማግኘት እንደ ኤርጎኖሚክ ግምገማዎች ወይም ምክክር ያሉ ሀብቶች ወንበር ለግል የሚስማማውን ምክር መስጠት ይችላሉ፣ ወንበሩ የስራውን መስፈርቶች እና የግል ምቾት ምርጫዎችን የሚደግፍ መሆኑን ያረጋግጣል። የወንበር ባህሪያትን ከሥራ ልማዶች ጋር በማጣጣም የስራ ቦታቸውን ተግባራዊነትና ምቾት ውጤታማ በሆነ መንገድ ማሻሻል ይችላሉ።